|
|
人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多小小雀斑，那么有何妙方祛除呢？现从食疗和脸部保养两方面进行介绍，让您轻轻松松祛除雀斑。 ; ?6 m3 Q, k% v! x
# P$ }% u. x+ S2 B7 d! o8 H1 x
/ q0 ]1 t8 B) c- n' V" J t9 j* \食疗方" t" z- D# v- e
: z0 N a* M& m/ E& z: W/ v* w. o6 [西红柿汁： G+ A5 e' M& ^" B# H! F3 z
$ J' _9 c9 F4 ]9 s% B7 F' z每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。6 R. Q; Q' l- q& z
& Y3 }' M# s/ S% t5 X5 ~黄瓜粥：
% D% r9 p9 R8 [9 {5 J, h, Z' b9 c. P. e) Z5 V" c0 \3 S% Q g
取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。
# u9 G4 F+ T3 O, g7 @) R9 v9 d; w" N1 g7 Z' I
柠檬冰糖汁：
$ ^. v0 l4 F# M6 t7 y$ N& {
& f; u8 l1 b) i$ C7 f; F将柠檬榨汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。( u/ }: N% P; j/ j. A6 m
, P) G' ^/ y$ M& ^8 o) T
黑木耳红枣汤：& J& {; w+ B4 Y" c! m
) E2 D" K& v0 }$ U% j$ y* L
取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑。: G: S' N: V! G G' O
; I* s0 i* K2 @' M$ x/ n& @/ e3 J胡萝卜汁：
8 q' R- E% R1 r4 J7 ~' r
0 B4 i+ ?' K8 n0 T: h7 Y将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。
8 y# f- |" l |# R9 f( Z0 b
7 D+ ]. j/ U f g# `因为胡萝卜含有丰富的维生素A原，它在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。: M& E0 R! ^/ V$ G4 h' q( M
$ j/ |8 e9 g/ f& F3 J2 o5 g8 x9 ?+ t8 J8 [
脸部保养方
; o* x3 z* s8 D2 F- g& k0 ~
- A" n" X4 \5 s: z3 x用冬瓜藤熬水来擦脸，可使皮肤滋润、消除雀斑。4 P1 N3 u4 u3 W. |/ o7 @! b
/ j) W; p6 T% l金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。
% K1 V. U' [( R1 z' D$ r" c
% f0 C3 R, f- d9 q) I# d2 o2 U0 q蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-6-11 15:32
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
真的有效吗？