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这道糖水特别试合护肤喝,从内而外的滋润干燥的皮肤,喝了之后皮肤会水水的。, d2 g- Y. _, n8 h, X% {% G; W( P
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材料就是:
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$ h* A, W2 G8 N: {' b雪梨一个,银耳4-6片(用水先泡20分钟,去掉黄梗),百合6-10片就可以了,把梨切成块状,可以大一些,大约切成4大快就好。,然后放在一起煮。
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, J8 r, g$ B i2 I1 p6 k大约20-30分钟就可以,你要勤快点经常看它的情况... ...; W- V0 k* z4 G: D; J
* p% k3 [. F3 x) j. j如果你喜欢甜,就放冰糖,其实不放已经满甜的啦,因为有梨吗,呵呵,
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3 o, G+ ^- j- ?- d不过一般都是放冰糖的,喜欢甜甜的,有种幸福的感觉....
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4 ~7 W4 @' M: C) j; ~( J百合不用吃下去,银耳呢,看个人喜好啦,一般都是吃下去的。 |
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