|
|
和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。
4 _: ?- P) y; X1 i! C n* t7 e, u 我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。
( Z3 @; l2 ?) s3 I3 u9 d, v3 M1 x 健身操：没坚持下来，所以没效；* ?9 Y) S1 d3 d2 j1 c# S' P' N
减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；$ j/ w8 ?6 G U3 w9 ]4 f a, }
减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；. N2 V! J) ], r d
胶带：不用说，没效果；' Q0 H0 s6 k7 k
针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？- V* D2 t% l) I N1 u
瘦身乳液：没效；
/ e2 Y! G& E6 Y6 L( n% A 超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。
7 n8 O& F5 x0 ~' C 瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；7 P7 p# R& z+ r8 @3 Z' L8 h
按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；1 P2 ^1 n4 f0 w9 y
肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。 T* c- Z6 M1 @1 f4 k/ B7 s1 }5 U
- J. @* R& e8 e* B
综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动
8 y; p: m- J( s/ _% P( K7 S. I8 C% W# Z: I# n4 ~; z, Y( O& b
9 G* A* U4 L1 Z7 Q% ^, J' N
补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。& i8 V6 M2 ~2 E# C7 ]% P- X
" r2 J& s- n; }4 z4 s[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-9-15 22:21
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2008-9-15 22:28
