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1百合排毒汤2 \. {" p% g* p. C! O5 @
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》7 S: G& \2 s: y* S4 p( x
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g$ C( t, S. _) X) a8 T3 O& \$ E
方法;用水煎服,一周一次: E" J' g# A6 S. I
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,9 V0 t+ j h' Q, E
2玉米须菊花茶
" N @ C4 F# G6 [% ], K玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
6 S% `3 s; x: n$ G3 t材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升; I4 g a) f7 m! f7 Z) i8 B
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
# X) w- a5 G8 L* e2 V* z当做平时茶饮3 a/ h0 V& } l4 W/ {" ]
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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