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1百合排毒汤5 z/ |. S* F# r
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》7 `! S5 |5 r. y8 g' q/ R
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
( X( J3 _9 w9 T1 P方法;用水煎服,一周一次
5 U6 f" { w6 I( P V8 \2 \. X/ M功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,! @+ z! p/ h! m7 l# k, s3 ]
2玉米须菊花茶2 l1 {7 U( G& d- p
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
. W' s- l: u9 x材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
/ \1 ]& G. Y! u做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可0 s2 ^- c8 ]( Z$ n5 |, I7 @
当做平时茶饮0 Z1 w, \! ?4 p- K& G
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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