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1百合排毒汤" `' X( l( u( r5 J8 _6 k: {1 P
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》3 a& Z) B9 P. Z9 ^
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
" M! S5 w. {& c3 Z& G方法;用水煎服,一周一次
5 v5 ]$ }& i$ w' C/ k0 p功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
4 Q9 t1 o, P& E( y: A; }7 d2玉米须菊花茶5 ^* i5 n( p: H/ V6 [3 s/ B# Y
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
0 ?4 ^& d# H4 Y, d1 r材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升9 z" N! c8 P4 |9 ?) Y
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
0 M$ T( P8 G9 d当做平时茶饮; R' n9 E0 ~ d% a# d
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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