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1百合排毒汤2 X/ O W* B% T9 Y" {" X. c7 F
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》: A* E1 p! x* Z- k) }* r$ e
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
! P) A5 ^) v* X) J& S: y% i1 l! \方法;用水煎服,一周一次
: _* a! C3 B s8 K' v6 V- c功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,. D( W; _5 _' U& M& a) S0 [* Z
2玉米须菊花茶
/ l0 e& o! L1 O' n( m玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
0 K# }/ C K0 n材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升) c7 m5 n2 F( U) v
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可+ k9 o% u5 ` i j
当做平时茶饮5 d( U* U8 @; V2 e5 p
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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