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1百合排毒汤
) R5 N. A4 H0 b3 V, A主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
4 O1 u4 Z# R% c& `, d/ b材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g: G; M4 O2 y: q9 Z
方法;用水煎服,一周一次/ g& L6 W* K$ {7 @6 F$ q
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,. a: K7 G8 t6 Z4 x4 v1 }0 I
2玉米须菊花茶
& E; ?; K) k) s3 ^# c玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
+ {7 F, M8 S+ ^, r& e n, g) }+ `材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
1 A; p9 y$ P, x/ d做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
/ X* @2 q& ` u当做平时茶饮
4 A8 R/ r1 |+ N, @% Q' ]5 Z, z6 G有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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