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1百合排毒汤7 i8 S# }9 I3 Y# l! E+ B3 U$ |
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
/ t# |4 M3 v" ~4 V2 S( H( n" e1 h s, s材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g7 z/ v) g+ h# }% m A
方法;用水煎服,一周一次
$ W8 [5 e" E1 ~# x' ?% C( c- f功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
! ?+ ~! Z5 X% W3 O3 r4 ]7 o2 S' \- k2玉米须菊花茶6 V- E1 {9 \# [) |' O4 m% ]
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,; v4 A, X o7 `* Z" O+ K
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升- {0 x, w1 w2 @: l0 l: t% v. H
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
2 M z% \3 J3 A" k8 H( A9 p9 d当做平时茶饮
; P% G' ]. v3 |) Z4 p" ~有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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发表于 2008-6-7 18:19
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