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1百合排毒汤" ?4 @2 P' y! t
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》. O# O. {1 j( Z! q5 Y0 N$ O
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
+ O. T! j1 B' h( \! j4 }方法;用水煎服,一周一次
, Y$ d; N5 t# O _, y/ H功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,( N$ w8 E6 D6 m$ }
2玉米须菊花茶
+ B% t& L7 K! L$ \3 L! N玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
/ m: p2 `& \% \2 X材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升1 o4 w7 L' }" N6 W9 s( T, M
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可& D+ X, x$ }. \& h
当做平时茶饮/ F- ~ L3 f5 n* t4 j
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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