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1百合排毒汤 T: S) O, R( d& ^ ]
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
+ F/ i- h' }4 M5 {7 x: ]+ m材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
2 O5 j7 m w' h o9 U5 L' l方法;用水煎服,一周一次
* u3 v- W4 i1 G$ U. Q" j功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
' s S/ s: } T" u' Z W2玉米须菊花茶9 y0 ]3 _1 ~& ]% C s
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
, O1 F1 d1 S$ x1 s材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
9 b; ]. \# B: |& b/ H+ I8 {; Y u# t做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
( N. ]5 _3 R |当做平时茶饮
' P. i- R* X) l3 U0 i+ k* F* j) `/ y有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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