【08.06.09】夏天来了，快给皮肤灭火

ぺ糖糖ぺ

六月的夏天，用一个“干”字足以概括，再加上季节交替往往会“外干内燥”，脸上起痘，嘴里长泡，身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑，还有些心烦气躁……种种症状表明，你需要灭火。
! r" j3 J1 P5 S: m1 |+ M: T6 P
) a2 N% D$ P: z; F症状一：脸红、丘疹、皮屑、瘙痒

诊断：干火

4 k3 w$ o- _3 F& K4 S治疗方案：用水淋灭“干火”
, ]( a6 a8 T6 g' y; p! ]* H* F
; {: y5 q( c5 v+ o晒后修护：可选夏天用于晒后修护的产品，因为两种受伤皮肤的内在原理相似，都是因脱水而脆弱，所以可以同样处理。
6 U5 C* u7 s9 F; z6 y/ w# ]
保湿面膜：每周做两次具有保湿功效的面膜，眼睛部位也要，算是对流失水分的一次补充。

控制水温：“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上，都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外，还要严格控制水温，不可过高。

症状二：无脓痘痘、松弛、干黄
& r8 I! Z7 t) q3 U0 [" w6 y! A
: s# f. m/ o" D6 i0 b$ ~% ^诊断：心火
3 A' ?# w7 B) N4 b' @
治疗方案：舒畅
* k* r$ B& s  _/ N2 k; _
# Z' E; v3 X- ^2 R/ t3 B8 j/ d" P保持好心情：女明星们总是说，美丽的秘诀就是：多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话，心火旺旺的女人永远都不会美丽，睡眠差的皮肤很难完成自我修复。
8 S1 a" j; |$ R( `  G7 Z9 A+ ^5 h
# P6 ?' ?. F4 L# e4 B  W7 x6 A放慢节奏：每天对着镜子对自己说：“我要爱自己。”临睡前护肤，要放慢节奏，轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹，实际上皮肤只吸收了一半，就像匆匆吃的午餐，哪能消化得好？涂抹完后静坐5分钟，让护肤品被吸收的同时，也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧，让自己好好睡一觉，天塌下来也是明天的事情啦，但是美丽却永远是今天的事情哦。
症状三：带脓痘痘、干燥

诊断：内火

治疗方案：舒顺，清解

0 l5 {: \7 e' b. ?' S. M7 Y8 ^吃得油腻了，就容易在口部周围长痘痘了，这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧，多吃些带纤维的东西，如芹菜、荞麦等，以加强消化能力。

煲清火汤：煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤，咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来，未进食前喝下一杯蜂蜜水吧，这是极好的生活习惯。
# I5 R* q2 z3 _
. F9 M; K* U0 B6 M% b7 `# _8 s2 |! x[ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ]

爱添儿1

谢谢了，提示的很不错啊，今夏顿感清凉