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六月的夏天，用一个“干”字足以概括，再加上季节交替往往会“外干内燥”，脸上起痘，嘴里长泡，身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑，还有些心烦气躁……种种症状表明，你需要灭火。1 r0 K1 b4 G! y2 c4 u! H
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症状一：脸红、丘疹、皮屑、瘙痒 4 d2 t; F2 }" s0 o# v
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诊断：干火
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& c. n& w1 `" T/ H5 ?$ j& W. J, l治疗方案：用水淋灭“干火”
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! W' n5 P- |, I4 X, } 晒后修护：可选夏天用于晒后修护的产品，因为两种受伤皮肤的内在原理相似，都是因脱水而脆弱，所以可以同样处理。 7 }4 r( L) X+ \2 k
' X4 ~3 G$ z! c0 U 保湿面膜：每周做两次具有保湿功效的面膜，眼睛部位也要，算是对流失水分的一次补充。
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 控制水温：“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上，都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外，还要严格控制水温，不可过高。3 l9 Q. }* ^" G
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症状二：无脓痘痘、松弛、干黄 , O$ L: a+ H+ Y4 K' i
$ u& n, x1 a/ ^% b- E' v1 ~诊断：心火
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" v1 O0 U w2 H, @* P+ v+ Y' l治疗方案：舒畅 . o, \, }. a. V8 p
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保持好心情：女明星们总是说，美丽的秘诀就是：多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话，心火旺旺的女人永远都不会美丽，睡眠差的皮肤很难完成自我修复。 4 z/ f) n+ U* W) v3 Q( }
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放慢节奏：每天对着镜子对自己说：“我要爱自己。”临睡前护肤，要放慢节奏，轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹，实际上皮肤只吸收了一半，就像匆匆吃的午餐，哪能消化得好？涂抹完后静坐5分钟，让护肤品被吸收的同时，也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧，让自己好好睡一觉，天塌下来也是明天的事情啦，但是美丽却永远是今天的事情哦。8 ~, x$ c2 `/ x, |: ]
症状三：带脓痘痘、干燥 $ P n% a' R6 w5 ^
7 G5 B* E N% j5 D2 H诊断：内火
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% Q9 f7 I H1 {2 [" m9 w' i) i治疗方案：舒顺，清解
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V! Z: a- [6 Q, {: Z吃得油腻了，就容易在口部周围长痘痘了，这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧，多吃些带纤维的东西，如芹菜、荞麦等，以加强消化能力。 3 W6 Z& G( U/ X0 B* V1 E
3 J1 N- O; _9 Q, A% u煲清火汤：煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤，咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来，未进食前喝下一杯蜂蜜水吧，这是极好的生活习惯。- T7 I2 M2 h- {8 W' }0 \/ t% W2 b
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[ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ] |
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发表于 2008-6-9 15:30
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