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[美食我主张] 【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法!

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发表于 2008-6-29 21:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
(1 )客家雷茶
: I! J: p. L( g  e4 {5 ^茶方:绿茶粉,薏仁各适量。
8 Z. H+ v/ Z% @% ^/ {用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。
/ J* L1 x; n; \* d功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。  C% A/ g: f$ J- k
                                                                                                              (2)荷叶饮, l, s; u+ e9 i8 V
茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。" S) d( y8 p% K' y5 I3 A
用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。+ L0 i3 H1 z" a; l: Y: M
功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。% n; p4 n2 Z4 I9 y+ J; c' C
                                                                                                               (3)山楂窈窕绿茶
* W6 k% F4 E8 B8 k/ O* d茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。& c$ c3 G" V2 H& _( n8 t
用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。8 T4 i5 ~4 F5 D% w8 A! A) M
功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。' @0 D6 Q# c) d" Z( M  Q+ F9 z( g
                                                                                                             (4)乌发活力绿茶6 F  G  W# o. t
茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。' C6 M9 o9 ]; m% i0 Y
用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。, v, C: t! k, l$ I
功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。- @, ]! @4 c$ ]4 A
                                                                                                             (5)清新减重绿茶* |+ U  A# X+ @5 N
茶方:绿茶1公克,大黄半钱。
5 W; t9 {- N/ k: h# L( w: a用法:有沸水冲泡即可饮用。+ {' [9 I3 h& \1 X6 F' b
功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。
  z! ?2 ?$ b7 y+ E
! {0 P& b0 I  ~; c[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]
发表于 2008-6-30 14:24 | 显示全部楼层
谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了!
发表于 2008-6-30 16:22 | 显示全部楼层
绿茶粉是好东西! a% P1 p- d! K' l5 h2 B
就是味道不是很好喝
发表于 2008-7-7 17:39 | 显示全部楼层
和茶的确不错,但不知道效果如何哦
发表于 2008-7-7 21:08 | 显示全部楼层
我爱喝绿茶
发表于 2008-11-5 04:50 | 显示全部楼层
我就喜欢喝绿茶,可没有试过楼主说的方法,改天也试试
发表于 2008-11-7 15:39 | 显示全部楼层
謝謝樓主的分享,有空試試囉!
发表于 2008-11-9 17:31 | 显示全部楼层
我这人没怛心,有越减越肥的趋势.
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