【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法！

～星辰～～

（1 ）客家雷茶
7 m9 C( g$ ?3 ~- Y7 Q4 d茶方：绿茶粉，薏仁各适量。
9 H) O( U4 Y% O2 m; E8 g$ u& Y- S用法：将绿茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏仁粉（用黄豆粉或者用其他的粗粮粉），加上奶油搅合均匀，用热开水冲泡即可饮用。
+ v, s9 [. z; B. _1 R7 H6 ^8 g& O功效：可以美容养颜，让肤质更幼嫩，可利尿消脂。
! f' M; s+ v( U9 S! U( v$ U+ c                                                                                                              （2）荷叶饮
) g) S' Y  H4 Y5 |) u5 A, E5 G' I茶方：绿茶粉2公克，荷叶3钱。
. x; R* ?& G7 z2 e) z4 h8 k/ q用法：以沸水冲泡即可当饮料喝。
功效：对口干舌燥，容易长青春痘，气血不好，脸部皮肤松软，肥胖症的疗效均佳。
                                                                                                               （3）山楂窈窕绿茶
1 ~! X% B( I8 w% |茶方：绿茶粉6公克，山楂5钱。
' V, {# y% S) D( s5 K, n* c用法：加三碗水煮沸6分钟，三餐后服用，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。
! L5 V( J+ f4 `9 a2 |2 a功效：可以消除赘肉油脂，对淤血的散化也很有效。
  D, D0 u8 h' ?8 f6 l0 H" F- T                                                                                                             （4）乌发活力绿茶
茶方：绿茶粉6公克，何首乌，泽泻，丹参各3钱。
用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。
3 p3 m2 g; l( |4 n5 \0 ]: U功效：对贫血，新陈代谢不良，水肿有改善。
1 ~6 E. t7 R+ v" j3 h( n5 x4 G8 B                                                                                                             （5）清新减重绿茶
茶方：绿茶1公克，大黄半钱。
' f7 V* j- j) V) E1 o) F0 ^' h用法：有沸水冲泡即可饮用。
$ B6 t- J; p; B2 I6 U) i功效：可治口臭，降火通便，去赘肉。但平常大便软的人，吃了容易泻肚子，暂勿服用。

[ 本帖最后由 ～星辰～～ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]

方向

谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了！

yuanyuan8432

绿茶粉是好东西
" Z% R0 y* A7 H, V/ k$ K) k, ^就是味道不是很好喝

Bettie_Lu

和茶的确不错，但不知道效果如何哦

李乐

我爱喝绿茶

TIK筱萝

我就喜欢喝绿茶，可没有试过楼主说的方法，改天也试试

godesa

謝謝樓主的分享，有空試試囉!

tik的兔子

我这人没怛心,有越减越肥的趋势.