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(1 )客家雷茶
1 c+ I& P; V% u+ r& I( V茶方:绿茶粉,薏仁各适量。
/ L8 P3 p6 j2 R4 H用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。& h+ i/ C+ I: y- T$ K
功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。9 r8 q! f# H1 e5 m
(2)荷叶饮8 D+ _: |: u0 w3 ]4 A
茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。( y& m4 M! g. A. a9 A& a, s1 V
用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。
7 n, @" z! e5 l D c5 a+ _7 e功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。4 ~0 L, Y1 b+ o
(3)山楂窈窕绿茶
' i" o' l3 s0 M. f" ^0 I茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。7 {/ X% R/ M; i) g8 R$ s4 \0 u8 D
用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。- K Y' Y# F* I/ y% z! I+ I3 i
功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。
8 X1 w& c* m2 X$ i' I (4)乌发活力绿茶# _. q) @( o: f* l7 R8 [
茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。; c$ n: A1 I( B& [, W% I4 K
用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。, R+ k+ k: g9 g- ]* {
功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。- V( g6 m2 l' }5 P" x% g
(5)清新减重绿茶; u# ?' ]% _2 m$ p7 S- y$ e- Z
茶方:绿茶1公克,大黄半钱。2 @3 l$ U/ E( p
用法:有沸水冲泡即可饮用。
8 S" }# c' Y$ h1 j$ `功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。4 D, L0 B$ U1 Y0 r
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[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ] |
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