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(1 )客家雷茶
! I: M5 R* W) x. m茶方:绿茶粉,薏仁各适量。* M4 i& U6 E4 w
用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。7 o8 f! b I( l. v
功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。8 X$ x) l6 F5 j
(2)荷叶饮
6 D0 `3 W; |. c5 `% e+ G茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。
) l6 D8 w$ `& p6 S( O& U用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。+ `. u2 H) x/ s& i9 a: S
功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。
( {/ y0 l0 U1 S! V( D; B (3)山楂窈窕绿茶; r: L0 U* D9 H5 a7 X! a" ^+ {8 h
茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。
* r2 m8 k6 i, L7 J" n, L用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。
- k$ Q L6 j, M+ R( I& A1 }6 T功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。, q3 L. L6 v9 V3 A7 A% w
(4)乌发活力绿茶" w$ K$ X3 m* O" R- ?: f' d
茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。- C: g0 t" A8 L+ \, a; J4 r0 d) J
用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。
. V( {& l) d% ]2 q& h功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。
. p; U( Z2 k+ M7 [ (5)清新减重绿茶
5 r) q& I- Z ]/ l% V3 ^( g茶方:绿茶1公克,大黄半钱。6 f) {- S& _7 P# x1 R
用法:有沸水冲泡即可饮用。
, c9 n1 |( d3 w% Q功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。* w7 ^: Q5 R9 Z7 a1 {: v2 ~1 j
! b2 c3 D3 p% y; ^! `) H[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ] |
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