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[美食我主张] 【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法!

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发表于 2008-6-29 21:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
(1 )客家雷茶9 b$ S: H$ Z1 ]7 s0 \& A4 W
茶方:绿茶粉,薏仁各适量。
- |4 |& B. v* n% c: h* |用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。3 v' k$ M) t$ ~3 r2 f6 L0 \; g3 H
功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。: F8 d. f1 x  v) d# k3 r
                                                                                                              (2)荷叶饮3 j+ o* G, n7 [
茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。
6 p/ D* O6 {, e& s用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。
1 s4 t1 e7 M. p功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。; ~0 S7 O$ R" |5 j% [& E7 M
                                                                                                               (3)山楂窈窕绿茶
3 I2 @4 ^$ P1 H- H茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。
1 ?9 _7 n+ ^. `; q8 U用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。
5 G* W% d( L' S# v& W0 |功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。
/ L4 Q5 \2 U1 F. @, z                                                                                                             (4)乌发活力绿茶) w! e' P; M* L5 a  S+ H# p2 @
茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。) }4 \2 F8 G7 Y- U: M
用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。
# v0 _: r6 R7 p, A& i% p: Z, x功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。5 m2 k0 D: x' B* k) m
                                                                                                             (5)清新减重绿茶
" m3 O" p* k& y( K! U茶方:绿茶1公克,大黄半钱。
1 ^4 a- [. s5 d& L+ A; {用法:有沸水冲泡即可饮用。
  }* z1 W% o+ H# k9 j0 Z0 E3 @功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。: ^5 d9 S% K: Z2 m7 |

: ?. v. Y% p" q7 d8 k[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]
发表于 2008-6-30 14:24 | 显示全部楼层
谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了!
发表于 2008-6-30 16:22 | 显示全部楼层
绿茶粉是好东西
, v: e. S1 Q7 r# {- h  I+ c4 f就是味道不是很好喝
发表于 2008-7-7 17:39 | 显示全部楼层
和茶的确不错,但不知道效果如何哦
发表于 2008-7-7 21:08 | 显示全部楼层
我爱喝绿茶
发表于 2008-11-5 04:50 | 显示全部楼层
我就喜欢喝绿茶,可没有试过楼主说的方法,改天也试试
发表于 2008-11-7 15:39 | 显示全部楼层
謝謝樓主的分享,有空試試囉!
发表于 2008-11-9 17:31 | 显示全部楼层
我这人没怛心,有越减越肥的趋势.
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