敷面膜的几点注意事项:
9 x) C; Y" O6 q6 |4 ]晚上是敷面膜的最佳时间。晚上是一整天最放松的时候,良好的心情有助于皮肤吸收面膜 $ W, H, A0 B0 X" c
的养分,尤其是晚上十点到零晨两点是皮肤自行修护的最佳时间,临睡前敷面膜有助皮肤将 养分随新陈代谢送入皮肤组织内。洗澡后也是敷面膜的最佳时间,因为洗完澡后,蒸汽会令毛 孔扩张,有利于毛孔内脏物的排出,同时扩张孔也可让皮肤吸收更多养分。 多数面膜涂得厚些功效会更好,但这并不是说面膜越厚越好,因为过厚的面膜会让肌肤透 - l n, y4 R7 ]% [# G; U; ?
不过气来,缺氧的肌肤又怎么会漂亮呢? 将面膜冷藏后使用,皮肤会比较容易吸收,冰凉的感觉也会对皮肤有一定的舒缓作用。但 ) [& O$ Q1 i S- j) p
是要注意有些面膜是不适合冷藏的,这样反而会导致成分变质。所以使用时要注意区分。 ( p. l2 |9 t, ?6 b+ q
敷面膜时有轻微的、一次性的刺激感是正常的。含有补水成分的面膜在肌肤极度缺水的状
. M1 b, U" _% N态下使用会有些许的刺痛感。如果你曾经对含有某类成分(如果酸)的护肤品过敏的话,就要 3 A( A' N9 \( t' j
多留意了。
' i9 n2 L" a9 o6 G( ]5 l0 X测试皮肤是否对某一款面膜过敏的简易方法:可先在手肘内侧的皮肤上涂抹少量面膜,20 9 g7 [/ f( e" `) G- v% x+ n( ~9 K- }
分钟后若无过敏反应,则可敷在脸上。
: t# w' f% ]! C3 b1 t敷面膜的时间长短的把握——1.水分含量适中的,大约15分钟就可卸掉,以免面膜赶后反
% o B8 i0 n D8 {6 c% S而从肌肤中吸收水分。2.水分含量高的,可以多敷一会,但最多30分钟就要卸掉。3.深层清洁、
/ e2 r5 E% O6 m$ v0 a, T" N; ^/ K去死皮的面膜对干性、过敏性皮肤来说更需要缩短敷用时间,10分钟即可。敷完面膜后一定 6 \. r9 I# |% ~
要照常涂抹护肤品。要记住`偷懒是美丽的大敌!!!
0 e& s. f$ z, V! x4 _清洁面膜 ' I3 C c; c9 n: L
1、西红柿酸奶面膜——做法:将1个西红柿捣成泥后,加入5毫升柠檬汁及8毫升酸
& i* d4 X# n Q, `( W, X奶,拌匀。使用方法:静敷20分钟后洗净即可。效果:西红柿具有良好的收敛性,能够 . q- Z7 |* c. w
有效地清洁皮肤的毛孔,配合柠檬能彻底清洁夏日里被汗水和彩妆所累的粘腻肌肤。 3 M q6 L0 q% | B
2、牛奶柠檬面膜——做法:1.将1个柠檬榨汁,加入15毫升牛奶、16克面粉,拌匀即 ) j H$ ~8 r( B# N
可。使用方法:静敷25分钟后洗净即可。效果:柠檬的酸性可温和有效地洗净脸部毛孔废
0 Z! B! Y/ ~' {( B物,具有洁净的效果;牛奶和面粉能去污和滋养皮肤。 & `( x4 ~" H: X( ~9 s7 C
3苹果泥面膜——做法:1.将1个苹果去皮、核,打成泥状。加入柠檬汁10毫升,拌
7 H0 S: H. _. @' k' \3 p匀即可。使用方法:将面膜泥均匀地涂抹在脸部分,约15分钟后洗净即可。效果:柠檬能 2 m1 [ o8 J. ?" {
有效地清洁油性肌肤;苹果对皮肤有收敛、润泽的良好效果。
4 D4 d' a& H0 h$ ?# R4木瓜杏仁面膜——做法:将半个木瓜去皮、籽后打成泥,加入10克杏仁粉拌匀即可。 # t+ k1 R) y. y& _9 [3 S9 i& X
使用方法:1洁面后,取适量面膜均匀敷于脸部,静敷10—15分钟,再用手指将微干的面膜
, Y- a3 N* l: Z, t. [) Q: O2 Y1 r+ c搓掉,并用清水洗净脸部即可。可每周做1—2次。效果:木瓜含有木瓜醇素,可以使细胞 ( y" z; H" ?1 O1 p
活化;杏仁粉可美白润肤,加强肌肤代谢。
0 `( H( O; `) i1 y5 P5、米饭面膜——做法:将1小碗煮熟的米饭搓成团状后,手拿饭团在脸上滚动,从面颊 $ m* R9 ~/ N u
下方向上推,约8分钟后,用温水洗面即可。效果:米饭不仅可粘去皮肤表面的灰尘,脂肪
/ S& ^& d1 x* x5 X及其它污物,令皮肤细腻洁净,还能给面部皮肤补充营养,适合油性及毛孔粗大的皮肤进行 & `1 E) Y! s6 t! |. b
彻底的面部清洁。
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美白面膜
% \$ J3 t2 X/ X |; e' ^1、丝瓜蛋黄面膜——做法:1.将半根丝瓜去皮、籽后捣成泥状,加入1个蛋黄,拌匀即 ( W. ?4 L) P' p3 |
可。使用方法:用化妆刷将面膜均匀涂抹在脸上,避开眼、唇部。15分钟后用温水洗净即可
9 {% i3 `6 A6 i7 i+ A8 m。效果:清洁肌肤,去除细胞中的污垢,活肤、润肤,使用后肌肤细腻水嫩。 " g2 N9 I- {/ T
2冬瓜核桃面膜——做法:玻璃器皿或碗中倒入100克冬瓜(去皮打成泥)、20克核桃 2 j3 W1 [- S& g- c- C* C1 Q
仁(打成粉末)、10克蜂蜜搅拌成糊状即可。使用方法:静敷20分钟后用温水洗净即可。效
0 i- c4 L0 {. r# T" y果:冬瓜有淡化色素的功效;核桃仁富含的维生素能帮助肌肤抗氧化,还能减少紫外线的伤 + S4 T4 s, c" E5 S! Z1 z
害;蜂蜜有保湿作用,让这个面膜的美容效果更好。
9 k+ U$ J7 p3 p" g3、薏仁牛奶面膜——做法:1.玻璃器皿或碗中倒入20毫升牛奶,加入30克薏仁粉,10克
+ f( Q/ R* l. k2 J& u; g珍珠粉,调成糊状。使用方法:静敷15分钟后洗净即可。效果:薏仁富含的类黄酮能快速有
% r9 i% \# N4 |" {9 v0 Y效地阻止黑色素产生;牛奶能滋润、软化肌肤,保湿效果也很好。
% E' N7 w! m* C. J7 r4、杏仁牛奶面膜做法:10克杏仁粉、20毫升牛奶放入玻璃器皿中拌匀即可。使用方法:
, [0 c6 z# S. o/ h% z0 D静敷10分钟后,用手指将微干的面膜搓掉,最后再用请水洗干净即可。可每周做1—2次。效 7 ^4 G! m$ @$ x' u
果:杏仁滋润肌肤、淡化疤痕;牛奶可有效清除毛细孔中的污垢,美白润肤。 + m$ p" ~ e; M* h$ Y7 |; r
5、特制黄瓜面膜——做法:1.在1000克黄瓜(切丝)中注入200毫升伏特加酒,于阴凉 . m- Y3 k# v7 U- }- _4 }9 N* C
处存放两个星期。2.将黄瓜丝取出,滤净,留黄瓜酒待用。使用方法:1.将黄瓜酒倒入碗中, 5 G: j/ h9 [6 R
并加入同等比例的水与甘油(20毫升),充分调匀。2.用脱脂棉沾满黄瓜甘油汁涂抹在脸上。
# v9 ~* ?2 B; X" l j& u9 P3.30分钟后洗净即可。效果:除菌、滋润补水、保湿。
; `- |+ a" Z ]5 }3 }6、蜂蜜调色面膜——做法:10克麦片,1个蛋清,8克蜂蜜放入碗中,用勺子拌匀。使用 9 K9 Q/ e* w) {+ m- t
方法:静敷20分钟后用温水洗净。 . a9 [# E7 F2 J$ \; ~
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祛痘面膜 7 `' m9 O& z, V7 x8 ?
1芦荟面膜——使用方法:将1片新鲜芦荟叶撕开外皮,将叶肉片成极薄的片后,避开
" ?- I, \0 @! K: a% o- C眼、唇部位,将薄片敷在脸上,10分钟后洗净,以热毛巾热敷整个脸部即可。效果:对于已
/ f: @% }* G A' j1 ^6 \2 z5 {长出粉刺的脸部肌肤,持续使用一周此款面膜,能有效消除粉刺。
* D2 ^$ ^5 X1 O& ^* O2、胡萝卜面膜——做法:1/3个胡萝卜去皮打成泥后,加入10毫升柠檬汁、15毫升酸奶, 4 v0 `2 _- I5 g6 S8 a) l0 H
拌匀即可。使用方法:静敷20分钟后洗净即可。效果:有效去除面部油脂,消除面疱,使脸
3 V0 y. W0 |5 s+ a, o% m4 C: l部肌肤清洁,紧实。 0 C4 x& f% C$ O- @! U1 e' M# ]( M
3、红豆粉面膜——使用方法:往红豆10克(打磨成粉)中慢慢加水,调成粘稠膏状。红
) k9 J! f1 s3 E5 R3 } i豆泥均匀敷在脸上,不宜太厚,10分钟后洗净即可。效果;清热排毒,可改善暗沉肤色。
9 K9 g) E) N* h- i4、蛋清醋面膜——使用方法:将1个鸡清与1大匙醋混合后,用棉签沾取,均匀涂抹在脸 2 Q# a, v6 V- x
部,20分钟后洗净即可。效果:有效洁净肌肤毛孔、去除油脂、预防粉刺。 / B) i* ~) Z+ o0 g; e0 i/ Q
5、甘菊面膜——做法:将甘菊(5克)放入锅中,加一小杯水煮成浓汁后,过滤掉花朵,
; `/ I2 O0 o$ @# d1 k留下茶汁待用。使用方法:将面膜纸浸透甘菊汁后敷在脸部,敷约20分钟后用清水洗净面部。 7 }8 I2 [* q) c4 m+ l: O0 }
效果:去除肌肤燥热,改善面疱问题。
: N+ P8 f5 L# j, \8 [, {) ?6、芦荟蛋清面膜——做法:芦荟叶1片,用刀片出叶肉,捣碎后与1个蛋清、10克蜂蜜混
; G/ ?8 V# O3 {/ h3 G. [合调匀。使用方法:静敷10分钟后洗净即可。效果:芦荟消炎镇定,蛋清清热解毒,蜂蜜滋
; ?; ?$ I' x4 V/ t& r润美白肌肤。 9 \# {9 U* W* G6 A2 \
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祛斑面膜
5 }: b/ m0 N- |- J0 g1、芦荟祛斑面膜——做法:1片芦荟叶去皮取叶肉捣成汁,加入1大匙面粉与1大匙蜂蜜,
+ b I' |6 I3 j6 }调匀。使用方法:静敷10分钟后洗净即可。效果:持之以恒地使用芦荟汁面膜,脸上的斑点 ( p2 ]+ N' G7 U0 B2 @- Q) Q
将会被淡化。
% p5 j7 y& Z9 C8 x2、冬瓜面膜——使用方法:冬瓜去皮籽打成泥状后,静敷约20分钟洗净即可。效果:清 % x8 \2 s' B3 g4 B* L
洁皮肤,清除毛孔内脏物,淡化色斑,有效改善暗哑肤色。 0 A' T7 G2 T Y8 q/ w0 R7 T1 V% W1 T
3、玫瑰桃仁面膜——做法:1.核桃仁(10克)打磨成粉,加入面粉(10克),再调入水
% G" R6 O$ L" F% `,充分混合。2.在桃仁糊中加入玫瑰花(10克,干)瓣,放在炉火哂纳感以小火煮至玫瑰软
/ L$ o6 r! \0 k7 O化,面糊呈粉红色。使用方法:放凉后将面膜均匀涂在脸部,30分钟后洗干净。效果:美颜
$ j" M: _ `! q! j6 k: ]$ w# r淡斑;玫瑰具有活血的作用,能够有效抑制黑色素的产生。
9 x) E$ W! N5 o+ y$ N4 ^6 ^( E2 E6 r4、西红柿祛斑面膜——做法:将1个西红柿捣烂取汁,加入5毫升蜂蜜与10克面粉,调匀。 ! B. C/ _% n8 Z6 P& m/ G; Y1 X% z
使用方法:静敷25分钟后洗净即可。效果:使皮肤滋润、白嫩、柔软,长期使用还有祛斑功 & A1 I8 Y1 Y, J- s8 E
效。 + b7 J" Z g" q" Y
5、胡萝卜甘油面膜——做法:1根胡萝卜榨汁,加入5毫升甘油拌匀。使用方法:洁面后,
' P5 s, i x* m( P' }% Z取1张面膜纸浸透胡萝卜汁,静敷15—20分钟,用清水将脸洗净即可。建议每周使用1—2次。 - Q3 |& C# D! O* M' F7 M' v
效果:可预防肌肤粗糙、淡化斑点。
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7 C2 g! L/ M# D! [) E去角质面膜
% o: z: a( {" Z0 g4 A1、胡萝卜玉米粉面膜——使用方法:胡萝卜半根打成泥与10克玉米粉调匀,静敷15分钟 ) x7 \- O, j+ G5 U# A: f
即可,冲洗时边按摩边冲洗,可以达到去角质的效果。
6 P5 V6 T5 v7 D% m# j7 T2、燕麦柠檬面膜——做法:1个柠檬挤压成汁,加入15克燕麦粉中,拌匀。使用方法:静 $ @2 Z0 j/ @3 ^% n
敷20分钟后边按摩边冲洗,去角质效果更好。效果:软化肌肤、润泽、去角质。
& f, q- y0 N2 o3、蛋清粗盐面膜——做法:1个蛋清中加入2克粗盐打至起泡后,再加入蜜糖5毫升搅匀。 . a( q J; w+ H( n$ G1 T
使用方法:1.洁面后用热毛巾覆盖面部,令毛孔扩张后,再涂上自制面膜并轻轻按摩,约3分
( i6 x' Z3 b+ o( f8 [" \: F! c钟后,用温水洗面,再用冷水清洗一次,涂上保湿面霜。效果:粗盐能刺激和促进皮脂腺的分
( c) z9 I5 b# @2 ?& c4 A5 k5 U泌,有助于排出体内老化物和去除表面死皮层,从而令肌肤得以更新。每周使用1—2次,每次 ) {% n7 W* S* F+ `
约3分钟,3个星期后即可见效。别让蛋清液残留于皮肤上,宜用温水清洗至少3次,或用
# ]: M4 s3 j4 [) b洁面棉轻轻擦拭。 3 g) _8 c" I" C1 O0 }6 H
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补水保湿面膜
6 {5 H) y& L% M' W1、苦瓜面膜——做法:苦瓜洗净切薄片,均匀敷贴在脸上,静待20分钟后即可取下。效果:
/ b6 |* I9 z* Y6 A& s1 t/ x保湿、润泽肌肤。 $ ~) e5 a t1 E. u% i4 t
2、黄瓜片面膜——做法同上。效果:补充面部肌肤水分,使整个面容更清透。
# F) K1 @1 q/ j" ^. ?# S3、雪梨面膜——做法:将1个雪梨肉打磨成果泥,加入适量蜂蜜、面粉及水,调匀。静敷15
w% Z1 T* e) `1 r% D: h分钟后用清水洗净。
/ }' K0 ^$ t) N4、香蕉蜂蜜面膜——做法:将10毫升蜂蜜调和1根熟透的香蕉捣成泥;静敷10—15分钟后用 3 H; E E, S/ i
温水冲净即可,可以天天使用。效果:保湿滋润,非常适合干燥缺水的肌肤。
# q, h1 ?1 X1 B) l! _, d5、苹果蛋黄面膜——做法:将1/4个苹果捣成泥,与1个蛋黄及5克面粉调匀即可。静敷10— ' F9 X1 d8 u, C4 G9 r8 W; z
15分钟后用温水冲净即可,可以天天使用。效果:让肌肤明亮有光泽。
. F/ T8 n3 w* Z, W6、黄瓜柠檬面膜——做法:将1条带皮黄瓜榨汁,加入柠檬汁5毫升拌匀即可。使用方法:
9 ~% N8 n3 U' d% ~ a* M1 R- u洁面后,取1张面膜纸沾取黄瓜汁敷在脸上,静敷15—20分钟后用清水将脸洗净即可。每周使用
# t9 l. o0 z3 k3 X1—2次。效果:消除红肿、滋润肌肤;收敛毛孔、补水美白。
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除皱紧肤面膜& ~' h8 ^" `! Z( I7 a
5 @+ c- M" G% d7 R( I1、维E柳橙面膜——做法:将1颗维生素E用针戳破挤出油,与柳橙(1个)汁拌匀,再加入 ; E* a. K* N9 e! ]/ _3 O
面粉8克拌匀即可。使用方法:静敷15—20分钟后,用手指将微干的面膜搓掉,用清水将脸洗净
( v o6 L- W8 F- ]$ U. d; U即可。每周使用1—2次。效果:延缓衰老、减退细纹。
% t& P3 Y3 |+ O( G1 m8 e/ ]* n2、西红柿米酒面膜——做法:西红柿1个打磨成泥,加入米酒拌匀即可。使用方法同上。每
; Z: l) W+ N! d5 c% f周使用1—2次。效果:能有效预防肌肤粗糙,收缩脸部毛细孔。
$ j& U0 _( o+ |( S! u3、蛋黄橄榄油面膜——做法:将1个蛋黄与10毫升橄榄油拌匀,加入米酒继续拌匀即可。使
5 v+ D0 _0 r6 f e Z用方法同上每周使用1—2次。效果:此面膜较滋养,适合冬季或皮肤干燥粗糙的人使用。
6 j. K' n- V7 P2 H4 a- G7 `. R4、香奶麦面膜——做法:将半根香蕉、20毫升鲜奶、10克燕麦片一同放入锅内以小火煮熟
/ X% Q' K: k$ `4 j8 H后,加入5毫升蜂蜜调匀即可。使用方法同上。效果:润肤除皱。
7 J& T/ I6 f6 x6 J7 G" ]/ I4 O- s$ M5、奶粉蜂蜜面膜——做法:奶粉10克、蜂蜜5毫升与蛋清1个拌匀;将面膜汁涂在脸上并轻
* S4 i; I! }( ~. f% N轻按摩以便肌肤吸收养分,20分钟后洗净即可。效果:深层清洁、收缩毛孔。
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控油面膜6 N$ W: { B& y. ]2 ]3 s
. J. t0 U3 F5 k. F3 @( O1、猕猴桃面粉面膜——做法:将猕猴桃1个打成泥,加入面粉8克调成糊状;静敷30分钟后
+ g9 N" a' k! X' r以温水洗净。效果:清洁毛孔、去污控油。
2 ~7 q0 B$ X2 o. f. C! S2、西红柿控油面膜——做法:将半个西红柿捣烂后加入适量面粉,搅成糊状;静敷10分钟 * K' K9 r, c' k) E3 O9 ^
后用温水洗去即可。可每周做一次。效果:性质温和,特别适合中性皮肤。 $ _: \ X9 J0 v6 g+ m" d1 Z9 o
3、苦瓜绿豆面膜——做法:将10克苦瓜与10克绿豆(泡发)分别榨汁后混合,加入10克面 . I0 g; Z- G* f
粉调匀。静敷20分钟后洗净即可。效果:清洁皮肤,深层去除面部油腻,排毒消炎,预防粉刺。
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- ?! Z$ g- ` w保护眼睛、嘴唇的面膜
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仔细观察你眼睛下方的肌肤,有肿胀吗?有眼袋吗?这些现象都会中和成为黑眼圈而暴露你的 & {$ g0 r: a z) r5 N+ t& k& K5 j
年龄,要做个养眼美人,一定要趁早!
. T% G- L/ Y2 S ^8 v2 S- ?土豆唇膜——做法:1小块土豆去皮磨泥,与2毫升甘油混合拌匀后。将化妆棉剪成半月
. O; m6 Z/ T- e% J形,取适量唇膜均匀地铺在化妆棉上,敷于双唇10—15分钟,再用清水洗净。效果:保湿,改 + ~3 N" A4 l9 z/ f' v
善唇纹并柔软双唇。此款唇膜还可做眼膜用,可消除黑眼圈和眼睛浮肿现象。
1 ^: g% Q0 ]! r3 o' ~8 a甘菊眼膜——做法:将6克甘菊放入茶杯中,冲入开水,加盖闷泡5分钟后,过滤掉甘菊,
4 v' }, _# F# J留茶汁。用消毒纱布沾茶水敷眼圈周围皮肤,20分钟后取下。效果:促进眼部血液循环,能显著
7 V/ \) k7 V; A5 v' L改善眼神及熊猫眼现象。4 C, x! N& w/ d$ |# I* c
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[ 本帖最后由 腊咖啡 于 2008-8-26 16:55 编辑 ] |