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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。) x0 T. A% u7 v0 b: R" B4 x7 ^" z$ x
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清) m4 _3 q- I# [, G2 i4 Z2 z% p
0 g, S6 U4 f& A9 M- n! l% e透喔！！
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* K) R% J. V @8 D 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。4 Q$ e7 f+ \3 `
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。0 j& B( o0 F& M
) Z" h" ?( w$ K( B 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。4 u! L- b2 T3 @
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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2 h; H5 U, j p9 k+ U. B因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。9 \3 |/ e1 D4 T
6 m5 C$ f1 C+ m- @( C# l0 T 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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2 n$ s: w) N# U5 N0 h 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这7 w, r1 f a5 y% V! \6 X, g
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然; s/ U/ P7 @' P2 ^& J
* }. `7 B+ j# ^; ?( j的漂漂喔！！& K$ w# l. t( N4 L" ^3 C
, j) \! _1 ~/ R1 r& [& z 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！, R" I/ |3 F+ y4 J" G
. \3 P' j/ ?2 T) `; L' o3 v) V: H 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。; C. ^1 B& v5 f
1 W. S2 P+ J2 _8 [. p& d 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！) |6 U2 B8 a. y9 X
+ R8 s, ?6 g6 h A/ U3 U. {. s3 E 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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( B/ w; d+ Y% u" S: h- u; H+ e 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！) ~9 }1 E- E% T% d9 ]' Q
6 B+ M" K5 Z$ ?, E9 I! w 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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- f# R8 A; d! e6 S; F2 V. z( r 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：( t: q3 \" q. c6 Q% ^, }
0 S3 H" h2 {6 |" V# e% b% c Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。9 ^. y; c$ }$ V! y* j$ s$ c) D
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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" o" {- e" D% C4 U3 O7 }5 I+ a% Q5 J 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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# d0 C7 x1 t, b: M6 J Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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4 \2 L! q( w: a2 K6 O1 P Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。$ J1 [3 j6 B4 q
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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) w; G* K( F0 }) O V- [ 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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/ H5 z6 |9 T& l7 [" z, p1 z+ O Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。8 c4 L$ k$ i( p
, G1 d/ j8 z3 W0 F7 }( K Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！1 _& v4 l) p5 N4 r* M7 E0 K- d
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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