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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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! K/ D0 e3 z, P5 T3 o8 L; c透喔！！+ j n' O% B: L: q! Z# m5 _
$ ^3 j$ |+ F5 l( h8 l0 C0 ?1 \7 } 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。+ D" v o: q# [( k3 J1 v8 s( Y
0 H( M+ A9 d: r7 L- S 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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" U& J& j) F% u5 z1 | 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。1 ]/ m! S. V D+ \; s% c' W( x! X0 j) `
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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6 D" C2 @3 X2 v4 ~+ F9 _+ _因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。2 A; s- N9 P& }( J6 c
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。: @% h3 c, Q8 d! b
3 j0 l& R" K {( T: H, R4 R2 N 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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4 k, `7 _4 t7 e5 i! \ 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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的漂漂喔！！6 j! d+ Q/ p5 F
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！8 \7 s5 n+ x$ w! Z' c Z+ m3 Q) |! g* i
% ]6 p- U% k; J% L2 L, w 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。9 X: w( v4 V2 w! m( j$ Q4 I' G! l
, |# r4 ?5 N2 u6 s' T+ q' W 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！6 ~! P0 A4 }7 W7 Q% G# u
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！6 Z7 h' Q0 z1 g: g1 U: l! Z
: W! @+ b' L, ]- q5 i 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！* m. v+ F% p" }6 e" \" T/ t
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。1 T9 @ H+ b6 n" [$ Q. ]# K0 F
# `5 P' \# X' V! W* U. o# K: A& e 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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( m4 `! [2 X# ^- q 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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" [7 y3 l6 h$ Y0 n8 ~+ ? Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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6 B0 L- E/ g1 ?' L5 p. |" ?3 a Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C) `! A/ G! o7 F8 G3 X% a) R& v+ E# G
; x# O. _7 u! U7 ]' z, s" B; @) c Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。+ n' G3 t a# i% i* p* C2 F5 M
/ U$ F# x0 B7 X2 _6 q% l) j8 e4 r 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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; |+ {* y; U# f0 n! M Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！# D8 P/ n* A( H: }, Y
; E A! `( S% j" ?+ l7 ^4 O C! } Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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