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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。$ D# X& _7 h2 o$ E9 N3 V2 V4 E M
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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8 f% O2 L6 e% s5 c透喔！！1 A" q q) ?, I4 Z- U/ V
9 Y+ p$ W/ `/ }) ?& G 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。& h; Q+ h, Y, H& t' y" f
/ g; X7 n+ o# Q8 ]; ^ 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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, l$ r# ?% j; L) A5 r* r' s1 n 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。& a, I) p* r' z
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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7 d: G* b# a3 E2 w* d1 S: ~$ u9 e: T 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。' R' |# [( A. Y% C% \+ P2 r
% C, h+ a& c0 X- |7 j0 x- [! A( e* n( g 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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的漂漂喔！！- N0 t; b: D6 R/ Z
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！$ f- D& l- H' Q0 Y9 _0 [$ V
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！$ Y k8 ]8 A* N2 ]) H- Z' q
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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+ n' u; q' o* z/ R' e/ g 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！% n* h4 c& ?5 a& {8 c% Z
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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( l; Y7 R k, K! l* [ w# z 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。8 {+ ?3 `9 f" \; J! I Z3 R1 k
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：1 l: D, m7 [0 k0 |
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。5 o0 _ @+ |# ~3 q
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。% f) d3 F6 g; X8 @! @4 e
! f' h& ]6 \$ J7 H. x$ ^6 h* g4 n Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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( A+ X- P5 t4 v# J6 K6 \" Q& G 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！7 z5 K) k& L- M
) S3 t, R9 ~" t8 r {5 Q Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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7 t/ m% q! m. o Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C w k; U( H ?; g
1 _& X1 A N2 v Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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! P3 q/ l6 x1 C 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。. H0 T8 p7 K8 `7 V; ~; I( x6 e8 N7 n
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！. Z# f. Q) e8 f4 D4 p
; u- H4 h$ e" T4 d4 z5 y: M Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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