|
|
1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
3 w1 R( ]( y8 L+ S( k& \' L7 S- }7 _" f6 e
2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清. e+ e0 I& z [
+ e6 }6 C. ~' j( N! y# c0 r, X6 D透喔！！: W9 _+ W- Y; p
. d! O9 W" Q" B' C2 C" { 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
9 `, C7 w& Y! N: b7 h# i; i0 l7 k0 F; A
4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
; a1 G6 _* d( O! h5 V' r, W! Q
. Z5 R& z4 }1 d3 o& L: J 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。 X2 k" Y, a7 D. U
5 A( v2 y$ C4 Y1 }# w
6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
9 U* y: U& s5 x5 `& l: p9 N( o! I# x# e
7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
) z4 x1 U8 g; V$ @# s; F; m. ~$ S' O1 H. |
因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。2 J- ~6 `9 \% k1 E$ C
! m/ Q% k9 [: ~/ h' T2 S) ], E# e: k
8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
) Q) I: k* I( U I# s; }0 Z4 u; a0 f$ O; `. J; d( S6 s% @# m
9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
@: j! Q# i7 ]( x4 C9 d' e( O3 c$ k
) x0 B$ e+ B0 M3 ]( g0 n5 t个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。9 X) c# ^# h, @- V0 I& F
) @; E% ~2 v* s" r% B 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然7 w- T5 i" q' o4 ]
/ Q& R! p" X4 c! b的漂漂喔！！- Z) }9 o1 @9 K4 ]/ ^" `
! L! N& h; y( T2 c- z
11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！; z9 R% M9 i7 f' G$ \
( ]. | z9 |0 T6 ?/ R
12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。. t" M) Y! `# Z( C. H7 P1 c
+ N: U& q v4 e# s. B 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！ t1 }) C( F' ]1 I
. @0 G; `; G. i n: y$ `" B$ x
14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
9 f; F# k7 A+ z8 W8 I* V" A2 g+ d2 `+ k n% {4 y
15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！9 L% B: S0 W4 L( X% N# k" c! x
' R1 q y4 X+ [( k/ O4 h; y
16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
0 p* P/ O7 l" t1 ^0 N
, ^( i: {% N9 h# k 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
0 v. w4 Y$ S% k6 n0 w
" ^% d/ u% P6 `/ y* F/ f8 F 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：6 t$ v: c5 R4 N! L H
$ F2 T$ M! \9 r
Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
3 O J) K/ ?) e2 T/ F( i" A. \
" a7 f' F, N( P) F Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
& f- D: a; F' F
$ j+ Z" I2 l; [ Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时. A9 N, ?) U2 {& S3 I. e
9 h4 }& k' X8 p# M% V9 ` 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸： G, e# c# }9 s2 G9 r
7 w# w$ J0 b( q9 Z0 U- R5 }
Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
* n l& }' T+ K2 G4 T" \: C% K# N! h9 l! Y8 C3 Z2 O
Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
# {; w1 s$ X1 c8 U, D
5 m. Y+ Q' F. H4 ~8 c0 o0 D4 P Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C3 ~1 ?; ?3 c6 `. m
, ~% ^4 b! m: n, u; S$ |' p/ G# G. x Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
( Z6 h( O3 |% n& C! ?% H
" r( H1 I' a4 ^( A 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
( i9 R" x- q u6 z5 @% @( Z0 G# a. M! \& _
Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
4 P3 h) P- O% D8 a0 p, x3 W# \' X% G8 F- [/ f- D$ i U, v
Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
$ h3 A/ Z1 V) K! z; |/ r" Z+ }7 q. D7 m5 C0 l# ~
Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主