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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。; i! N a' A% i5 }% a- J8 {1 Q7 X
3 T$ `7 W. Z% J* j0 c$ l W 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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透喔！！
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1 _( \9 Y+ l* w. h1 p! m 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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: y* O% L3 A# O2 {$ `6 V& z3 \ 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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( u" b" R0 G+ t- E5 E 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。1 D/ S8 G5 h, ]$ k
% M& i- J6 }7 ? 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，2 H5 S7 Q* ~9 y) n
: O( \9 a" d4 M2 @0 [0 `因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。5 S& G4 c3 M; y F+ S
# f( H. _' D) k; q+ l& P 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。# q4 T. {; i. D. s' u0 H
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这2 d! s0 h0 d$ W. p, i4 h" f
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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6 l6 W! u' W, z2 l2 c. {+ {/ V的漂漂喔！！
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！2 K8 p) e u5 r* M! ~9 g
7 v+ {8 b$ ?2 z' X1 B! C7 X! V5 s 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。/ [8 G2 |; Q- P) O0 q$ I3 q
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！& w8 _. i5 j4 q: _& n) I
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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' L9 H7 ]# J5 \9 D3 Z 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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) K0 ?7 m0 W7 I" \! M 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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' t% l- o5 p5 X! N Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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4 ^6 P: s X: ^, c8 h: l( _3 b! X Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。: w, L8 s5 T/ W8 n" H
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时+ f7 }* G0 t! f) n/ i
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸： d7 _; y7 J6 \5 V
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！2 P5 h: G* ^8 D! F
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。( m4 y j; O. m" \" t
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C6 R) i. R: J: b- K5 K) X7 l
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。# h2 ?( W6 g; X" @* Y& v
( l# F0 @* G$ z 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：: b( W7 O1 p' d0 O2 L3 y
' b% b- a2 H3 ~# \ Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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) B9 F; h' I+ k7 [# E Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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