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原帖由 vichida 于 2008-9-22 13:12 发表 * K: q, T/ x/ F4 P9 f1 ?% ~ 亚健康的人不适合?那偶不行,偶属于典型亚健康滴仁,而且偶需要的不是减肥,而要增肥。
原帖由 akisong 于 2008-9-22 13:42 发表 0 U- Z, A* B8 ]) y3 X; H" ?6 o. a有一阵子流行的时候我买了光盘回家练,现在放着积灰那。" @, l+ A- F1 a/ z$ E" e6 e/ w 练瑜伽要去健身房练,我去了一次,差点睡着。。。8 {; a* F [ |7 U% v3 ^ 运动这种事情需要持久的,不练了肉就跑出来了。
原帖由 vichida 于 2008-9-22 13:10 发表 0 C! {+ Z" e2 \* u4 U3 Y偶这两个月老趴在电脑前看TIK,不该长的地方也开始长肉了。可是高温瑜伽,实在对我有太大难度,偶蒸桑拿都觉得呼吸困难的说。虽然看似对偶的一些痼疾很有好处
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