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原帖由 vichida 于 2008-9-22 13:12 发表 ! B9 c+ E3 H H, R 亚健康的人不适合?那偶不行,偶属于典型亚健康滴仁,而且偶需要的不是减肥,而要增肥。
原帖由 akisong 于 2008-9-22 13:42 发表 8 L( L7 H7 }# i7 m! H 有一阵子流行的时候我买了光盘回家练,现在放着积灰那。 , Z! W0 w6 v$ O7 g8 o. K# l6 y练瑜伽要去健身房练,我去了一次,差点睡着。。。* ?% u% ?4 M. G8 _: e 运动这种事情需要持久的,不练了肉就跑出来了。
原帖由 vichida 于 2008-9-22 13:10 发表 ) x! N. l* E, \8 Z8 N 偶这两个月老趴在电脑前看TIK,不该长的地方也开始长肉了。可是高温瑜伽,实在对我有太大难度,偶蒸桑拿都觉得呼吸困难的说。虽然看似对偶的一些痼疾很有好处
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