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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 ) f, k0 t- L: ~' N, Z- p% Z1 u
                  0 M! V8 a9 L/ S
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
* G, F1 T( H0 J9 t. R  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
% Y; }8 U7 A1 C                 
2 Y* D* I5 D5 V$ ~6 B  2.柿子
/ v: A2 l: Y6 s3 k+ q2 B                  , s6 o- L( I8 a/ ~. t( T1 }9 m0 W
  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。 ) @! a2 S) ^- k0 ]6 p
                 
  A3 ^% }3 B* X/ ?2 c  3.香蕉 " W- k/ A$ n5 T# o; v0 y( N
                 
, j' X! S; ^2 y) p1 o+ x6 G  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。 + t9 Y6 ^5 r- ^: P* y8 R
                 
( X( K- s% ]1 a, p$ q  4.桔子
/ J& D) U7 Q6 S0 _                    {1 @0 Q0 R" Y3 T/ t8 w) u
  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
# I. i. R" w) z' f- K                 
" e# U& Q) N1 A( @3 ?  5.黑枣 , T% Q" d4 n. z3 h
                  2 _8 ^  l. ?& ?5 a
  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
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  6.鲜荔枝
- S: ], x# U+ S2 x3 p* E1 r7 S/ e                 
0 T( F6 |; U: w+ K( [# }; n  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
; f/ Q6 L* a/ w. s# J% ^                  4 K+ g" o9 i1 `) P
  7.山楂 & s7 n( u' t; x2 U* k- f( K# D
                  " D4 J, ?( ~* d: |) V& R& T9 b- Q
  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。
: A1 y- d0 q( C. C/ ^% @                  # @  U" l, I, h7 w
  8.菠萝
1 m' X* G2 J6 S: G0 M                  5 ^+ U9 ^' I  z& O$ p7 l: Q) x9 g
  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
头像被屏蔽
发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
' Z7 m3 E; f; O/ C  }不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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