|
|
女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。8 | P \& {' o6 H. t4 k. G
+ ^" k4 f2 O! U- g
; T3 Z2 r7 l- f) _# f 菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。
3 v4 @% f3 N! @ Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。& v9 T. T/ R; ~" z/ n
( B$ a& o; o! O5 o. a4 L8 x& h 憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。4 f+ d' a& G7 g. p" t1 g, n
9 i' ?' {/ w& w7 R- [/ g/ K
- z4 U# e/ D( k3 u6 w. M 养生保健药茶
5 c/ b& ^/ A9 d2 O" W: |4 v0 \/ N 枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。( m) q0 T |: H9 g$ ]/ s5 t* p
Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。
$ Z, x8 M& C. @3 W# @7 B" f
7 A# f! x/ p4 A- Y4 S2 L, h 金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。: N, M X+ N, c- i1 i0 A% K
Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。1 z& f$ L8 |; L0 P0 V/ g7 S# U7 o
% K5 ?5 c3 D. j w6 L* E) b: [
红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。
0 z" J( h9 P: h4 D* e& V7 U Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。' ^$ H- B' F& F) r l& G4 a
- k% U8 t% A' K" Z. Y8 E
甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。0 `. G, f* r4 ^/ v3 a# R# c# b5 {$ E% \% E
Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。* B! n' X. k- {1 K- A( Q* Y, U
4 E3 {! B" J; T! V8 W7 @+ u: B* I
荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。
" G: e; X) a8 {) v2 ~: Q& k Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。
8 P4 a/ F @" V' a8 Y9 |
- c8 C# N* J" M3 n/ j 荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。" @2 `1 U6 N$ t, ? ^+ @
Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。3 g# o# i( _: h$ t& M: {8 H
9 ^8 U' w$ V) A& t% s J( G, z
陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。$ r. x {4 O- ]4 z
Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。
) G/ d- |7 p* b# [' k: ^$ B9 c, m# Z' ^$ M: K# X2 p& A! l
人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。1 Z) r4 @% N& c$ V* O& q
Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。
3 N7 B' o! m+ u7 Q# ^7 @( k" w. V$ @ y0 m
大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。( P* s) G5 ]) P
Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。
4 _2 B- n6 M2 y) p. k8 s9 _ 灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。
. D6 U3 g' p0 M$ o% z D+ Z8 | Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。
5 R% a% P3 B" n# E' O7 Y, v: t3 G# n
/ ^( n3 j( [6 R5 I% a2 g D
% r) C' N0 M n
护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。; Z- C1 i+ O+ x6 {& P1 M- f& u) b1 |
Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。
3 i- ^- d4 I0 I1 K3 f1 c
$ I. k( C1 _: y 苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。1 ?3 x% X8 A3 n8 ~
Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2009-1-20 17:03
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2009-1-22 11:46