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[table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,97%][table][tr][td]七、规则
, \; k: H Q( U( B& P! b( \& [1．禁忌
$ r# Y. R% Z. |+ ]" C* h(1)赛员必须赤足（佛教徒以足底向人为不敬）。
9 Y; }; Q; W p" s8 K(2)女子不能接触擂台。
2 L3 f( \% K; ]6 Z+ H(3)拳师赛前忌与妇女接触。 : o! W& e$ T8 P! M3 k9 F
2．计分
K# X/ A# L, h7 v- N(1)每场比赛规定若干回合（通常以5个回合为多）。每回合限时三分钟，中间休息二分钟。
# W; K) Q* X/ q9 v' B I9 c(2)凡击中、踢中或膝、肘撞中对方，或以任何行动使对方能力削弱而不犯规者，均可得分。 ; _3 G) o M9 d! {
(3)回合中，任何一方获得5分者，即作胜论。
) e% }* y7 O8 g# w7 \(4)统计五个回合中（假设为五回合比赛）得分高者为胜方。
; V' H( _& x4 w& r7 r(5)凡击倒、跪倒、或虽挺立但不能继续比赛时，作败论。
4 ?& Z9 u3 X$ F7 _1 q: t(6)击倒由公证人数至“10”而不能再起立应战者，作败论。 2 M8 F% Z! @1 F* g1 R, N+ m
(7)凡被击出擂台之外，负1分。由公证人数至“10”而未能及时返回擂台，作败论。
1 Z/ Z" n' ?4 C+ i(8)钟声发出响声，表示一个回合开始，而其中一方不能继续应赛者，作败论。
4 r; |; x3 o T, W+ z% b7 g3．犯规 - K/ S+ g3 p* A$ \* [. {& c
凡犯下述举动者，皆以犯规论。 5 O8 e Z+ s3 f' m* M# U
(1)将对方击倒后，仍继续行扭打、抛掷、撞击或向对方吐痰、口咬、足踢等。
. ^" P' _( d% s" j& G4 F3 C(2)插对方的眼部。
7 Y0 H1 L- S' u6 v$ H, h3 h& l(3)用擒拿手法，反扭对方关节。
0 E, v5 m6 U: U2 i7 y& i/ x(4)攻击下阴。
4 T- F' k0 ?; q7 W( ]) c( j(5)锁对方颈部。
% {5 e* u! _$ H" [4 m3 |八、赛场工作人员 4 O% C- E1 x) p% g4 N( l9 k, A
1．助理员：第一个参赛可带两名助理员进入赛场，以便在两分钟的休息时间协助或处理有关事务，但在拳赛进行时，助理必须在擂台之外，且不能从旁指点竞赛人如何攻守，如有违背此例或有任何其它犯规事件发生，可能因此连累竞赛人被宣布战败，但事前必先提出警告。 - `2 _/ L1 @. F$ S
2．公证人与裁判员：拳赛由一名公证人与数名裁判员主持，公证人在擂台之内，职责为控制竞赛的行为，拳赛开始前，公证人检视参赛人的绷带与胶带（规定两手用一英寸的绷带六英尺，半英寸的胶布一英尺）。绷带等物要适当地扎妥，脚指甲要修短，足踝套或绷带不准有任何硬物充塞里面拳赛由三个口令控制：角斗（促）、停止（逸）、分开（臆）。裁判员必须在擂台之外，且离开观众，执行职务时不得与观众商洽。每回合最高的分数是五点，记录分数的卡片由三名负责人保存。公证人是唯一拳赛管理人，其决定不得更改。裁判员的职责只为协助管理分数，没有权利对公证人员决定有所争论。
4 S8 K, f* E I9 {* J3．时间管理员：时间管理员之职责为发出开始与停止拳赛的信号，若因事停止而拟延长某个回合的时间时，应事前征得公证人员准许。
4 f$ G5 I" d" A s7 i d% Q8 \9 H古泰拳的基本拳法与招式
0 v1 c: s/ n" k4 M0 q" u4 n古代泰拳的拳法与招式大约形成于十四世纪或更早一些时期，其实为古暹逻的大城皇朝时代。每有重大节日即有摆擂比武的节目编排，风气已极盛。 : }( a- g% i0 ~+ t# ^
最先采用“徒手式”比武，后渐改用以皮条裹拳，称为“拳甲”式，稍后发展成为“缠麻式”，即以粗麻缠缚拳腕，便拳面更为坚固和粗糙。杀伤力更大。缠麻式拳头，数百年来，一直是泰拳的代表形象，直到本世纪三十年代，才开始引进西方的拳击手套，称之为“穿套式”。为泰拳日后走向世界打下了基础。
+ o* U+ k4 @' r# k古代泰拳的拳法与招式，是后辈拳坛人士根据史料记载及走访南北众多名师逐渐整理而成。许多的招式在现代泰拳擂台比赛中已不复存在。盖因现代泰拳更注重于力量型及简练实用的打法。对技术复杂伪招式逐渐放弃不用，不能不说是一件憾事。古泰拳的基本技击动作共有十二式，其泰文译名及解释如下： 9 J" g: l8 E; B: p
" V7 D& a8 ^1 E8 v: y# g(1)捆腕 双臂平胸交旋势 " q/ j' p, v6 {+ Q) }
(2)抡拳 拳成先后交换上落势 : k4 f2 }9 \- y4 J& q
(3)按耳 提留护面侧
0 l+ x3 S* {5 R- q/ c(4)拦格 手自外内拨 1 ^9 }. q7 b f4 x: \
(5)斜挡 抬拳斜上格 + F7 G$ r& h. u: q
(6)高提掩 双臂轮流高抬 ! f! a& O! Q* Q f9 Q
(7)戴冠 曲臂上提时前冲
& _5 h3 ?7 y/ _3 g# n- u1 ^& @(8)双并肘 两肘齐架敌腿
7 O* \" q4 s9 `$ _4 n) Y! i- A(9)踢臀 侧举足后弹势 ) \6 T+ R5 O' o4 A) a- Y5 q
(10)耍膝 双膝连上提
! D, Y# ?7 f4 l! a$ j(11)献莲 俯首前触势
) R/ s# O( y+ c8 ?* Q(12)回踢 回族后摆腿
8 X# \# G6 l, \; c3 B T$ C; q 戒备姿势或称“拳桩”。身略偏向敌，双拳先后高与肩平，形如弓箭，两足微曲并立。擅右击为主者左拳在前右掌在后，按左击为主者则反之。 / E4 m5 Y) f' E( ?" O1 \
泰拳的马步名“三官步”，所谓马步，就是“拳桩”连同步法的整体运行。基本拳步为八方移动步法，循罗盘方位所向的进退及侧移步法。
) }( h% c4 z* ~三宫步是由于其步型为斜三角，活动时亦常沿着三角形路线为进退基本图样。此技可说是泰拳技击的精华，进可攻退可守，万变不出其中。在实际运用时，三宫步法有甚独特的技法，以适应环境和形势的需求： & E9 z5 |$ s. A7 V6 X! X5 V
[/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][tr][td][/td][td]作者：[url=http://hi.baidu.com/sumanyjq][color=#261cdc]知道了不告诉你[/color][/url] % E1 c: U/ u9 T
7 i [" @6 Y) g/ ^: x! K5 f
http://tieba.baidu.com/tb/img/hi/hiOffline.gif
6 u; q; L+ e4 G+ s( w! f' x[color=#666666]2008-11-25 22:11 [/color] [url=http://tieba.baidu.com/f?kz=505949700#sub][color=#261cdc]回复此发言[/color][/url] + T( M$ e9 r5 u
[/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][/table][table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,3%]4[/td][td][color=#0000cc]泰拳文化 [/color][/td][/tr][tr][td][/td][td=1,1,97%][table][tr][td]点滴步：跷足欲进，提膝作上下掩护的步式．动作轻巧自然，与虚步同。 + |8 E/ x& F" i' I; F0 X
盖步：用点滴步迷惑对方时，虚悬之足下放，或前或后．更能旋身出招。
7 ]1 q% x/ z. W; k易势：利用脚步的移动，突然改变方向，是出奇惑敌化其攻击的移步法。
# y9 v- v0 N% i7 p 三宫步的单吊马式，看似虚浮，实则泰拳精妙独到之处。此式可政可守，敌方攻来时，可施踹脚踏敌前脚遏止其进攻、复后腿击之，曰“制军”。若主动进攻，虚足可以蹬敌丹田，随以拳或腿连续攻击，谓之“冲杀”。更重要的特点是三宫步发动时，可使精神与气劲合一增强信念。泰国传统神话就有将三宫步描绘为拍蓝降魔神技。
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前代拳师极重视马步的战略功效和艺术性。较高深助拳步，有“虎跨步”、“狮踞步”等。著名泰拳宗师变颂察说，在拉玛六世皇御前一次拳赛，有功夫到家的拳师，刚开始行拳。便把对手吓得浑身发软，眼光发慌，未战已败。可见一个技高拳师摆出拳桩无懈可击，移动疾速，现出绝对信念，足以令对手取胜志气尽溃。 * y5 u8 E6 x9 J) O7 ~/ _. {( v
相传古代泰拳有１０８招，其中技法包罗万象，奇技、诡招甚多。基本招式有“长兵”与“短兵”之称。长兵乃是拳腿，短兵即肘膝，又有所谓“虚招”和“诡招”之分，即虚实之用。 + U3 t1 x5 r6 [, q0 ?) Y
头两式：前抵、侧抵。 9 |5 N/ L2 R! B% [4 G" h1 m9 |; o/ ^ e
拳五式：直击、侧击、回击、佯击、上冲。 , M7 d# ?! R# i( R/ X& `8 F
脚五式：踢、蹬、钉、回摆、后踹。 / c3 m0 c2 P; s. Z# o
肘六式：斫肘、撞肘、拭肘、抽肘、反肘、后肘 ) B7 b& M: A3 s& A! k; K
膝六式：明膝、暗膝、腾膝、飞膝、小膝、兔膝 * \- J% |7 c" c! c
有关的基本技击术语，有以下口诀： 9 ]0 T+ t0 k" {( U
并(相对) 合(进) 取(执) & g8 L8 B0 c# u+ T; }
藏(断) 佛(拨) 切(入) ! X: N6 d. j8 L7 }% b8 n
冲(扑) 撞(扎) 压(按)
# U6 o. X/ y7 M7 y/ t拖(拉) 擂(迫) 抱(缠)
$ L0 w% b) \. r2 v( p投(摔) 攻(动) 守(迎)
, ~" l: {" m# k1 [. g/ M拆(解) 避(闪) 答(还)
3 O4 R9 S- `; w, K 当时拳师所用招数，全无禁忌，不论投摔、反关节、跌扑、地战、飞击、头触、臀撞等动作，均可应用，最特异的一点，是戳眼、撩阴等毒招亦被允许。拳师造诣，各师各法，名师博技以口诀相授，将实战招数，按其动作或性质配以名词，古典优雅，偏以整齐之训令．一则可助忆诵，二者在打斗时师傅同门，在台边提示，拳诀能收隐语之效，对方师承不同，自然不解其意。例如：用肘拳诀有“战象交齿”或“流星入云”对于屡用飞膝，军师同门可呼“撒网捕鸟”以提示破解之法。
: ^4 k# o! J9 C# u2 f实战攻防招数，有“母招”与“子招”之分。２０年代华裔宗师金成，所传“母招”与“子招”各十五式，合共三十式，其中包含泰拳术的基本及花样招数，实用齐全，备受拳坛中人重视，誉为典范，兹将各式照泰拳名原意翻译，配以简义列出如下： 8 V. }/ Q( Q& ]6 b D* B& u
母 招 ! w, ?% l3 X8 H# W
曲折步形 外围招架 % f( j4 Y, O+ u: i: o
飞鸟投林 内围招架
, N8 O1 j9 f' `& B ]) d依诺挺剑 内围肘
+ g5 l6 p! }6 |) z+ p爪哇标枪 外围肘 2 T" X3 ^% Q' q; v8 f( R
拜须弥山 低拳击颌(俯身四十五度) : w) \: D, f, J; _
慈僧善目 高拳击颌(俯身六十度)
. e$ [3 d6 R. Q1 N7 m5 l$ F蒙民捍卫 蹬脚对拳
, b8 |. ~3 ~- N/ k) K( G% C) U击木楔 肘击对踢 - W T6 ^2 [5 o5 v$ X0 d% k2 v
鳄鱼摆尾 腿踢对拳
/ R/ ]& u4 [4 L/ |; J断象拔 肘砸腿股
* w2 C, Q4 ? ]0 V8 e* N神龙隐尾 封脚膝打腿胫 9 [- S- w0 }: F/ N- n" f
天王转化 蹬脚对踢 ; ]6 {* Z' k7 ~" |$ P+ l) F6 X$ D
减火焰 格拳反击 : E7 u! H/ \; g
魔王博猴 踢撞对拳
+ c9 C8 @5 |$ [# K) E1 w$ w折象脊 拽顶撞膝 8 v' D* _6 k7 L4 n" ]4 G X
子 招 / m5 G4 C( x# w' I
神象奋齿 挤身冲颌
; W! t( o% W" V抹面腿 格拳直踢面 ( l# p+ A- s! V" k- z1 W% g/ @3 t' s
鬼王搂美 卸拳拿摔 4 q" E8 i0 b# x& Y9 x1 ?8 o
天神射箭 封肘冲颌
; ]; K- Y9 b& j! D9 j折凤凰 内外闪、肘劈臂 ( q3 R Y- C0 E; T
狮子跨涧 避蹬踢、蹬后足 8 r$ D3 K0 c) i3 I
野鹿回头 后蹬追踢 3 L: }! }: }7 f8 {# S; Y9 K
神猴献宝 内卸冲颌 $ t# A6 g9 v# o+ o
蛟龙闹海 俯避腿、踏膝弯
$ N+ K( R6 W6 r5 p山神卷土 挡踢旋身反撞肘 : }' x; w- V4 l% W! I% _! f
越渔撒网 拨蹬踢膝内弯 & c# d O: Q8 O
漫歌擎柱 避踢蹬后足 0 @; `2 e6 B( j. W7 ^; L
扎花环 内闪肘刺胸
5 f J* V( U1 `, G2 H6 |老僧扫庭 扫足弯连劈肘 7 ]) O6 b* h T7 }0 A+ v
斩葫芦 内闪肘劈面 5 _ n$ I% F% ~% _0 V
除上述三十式外，古典泰拳尚有不少圾具艺术性的花形招数，以下介绍的二十四招，乃系昔日泰拳故有的美妙技术中，员具有代表性及难度特高的招式。可惜此等技艺，在今世拳师中已成绝响。
( C( M/ p3 V! P: r& j( w( G n隐士投湖 飞身头触 - M* m9 b3 O) L( u, F
麻雀取水 上击拳法
' R# r" Q+ N8 A- s& ]' j8 d7 z: K天王掷轮 转身鞭锤
# @& Y. Q5 ]! F# h7 Y L# i. l鳄鱼摆尾 反身后蹬 : M/ t; F* V7 _: H) k
鳄鱼戏尾 三合踢法
" o# M6 z% c% H# ^" Z0 R牡鹿耀角 双飞踢腿
: w5 Q$ Z1 |' z# y$ s( L蛇驱壁虎 连环撞踢
( o1 H1 B' F! m' T4 M* }) D- m$ ]7 C雀女戏水 挟劲后抽踢
) V$ i1 N0 r! n) g* H% x+ o天神制军 冲身蹬腿 % @" U+ Z. t9 A, A) E/ d
天帝过海 飞身高踢 6 \1 J$ R- `3 b5 _# j* o3 v0 K
栗鼠登松 踏膝飞身下肘
' @& L- C& o1 m) ^- Q战象交齿 双肘下砸 ; T8 F' W9 n1 b: Y" {
转战龙门 后抽肘法 / M! I( G) X8 U ]% J& L
波涛拍岸 转身肘撞
( @: v: a$ E4 P2 ?流星冲霄 飞身冲扑
3 s1 c. i' Q# C神猴腾空 飞身膝撞
R, k i+ K9 q% O4 P7 `天神搏象 低身环膝 ) [; Y1 y5 g8 e5 l2 r! ]- y" X
仙妃坐坛 飞身臀撞 & Q0 n, @1 }. S* C) Q
天神折箭 封肘拗臂 2 S' R+ c9 k2 d7 P- k5 J. R
鳄鱼张刺 回手肘法
7 o: B. Y" a" V" \天神入林 踏膝腾身膝撞 ) O1 \- p5 @4 A0 M& h& G9 c o
神猴掷妖 执腿摔法 " J% G/ ~9 r" K3 Q+ O& ^; N, U
坐折凶憎 低身破马 $ X: p7 x9 ?. W4 [2 P
武将回枪 执脚侧踹面 " e' Q1 s. Q* V& Y! M& O3 u
古时拳师较艺，有云“不合则矣、一合即势如盘龙，连绵不绝，决胜方休。”所谓“盘南”即此意思。 ! d) S, Y Z% K1 D! D! d4 J7 O
古泰拳功法 & K% s/ }, v9 w* u
望日功 8 ^0 Q: V6 n+ `( i1 e4 I
古代泰拳功法的首项是望日功。 ; g: Y8 q, U& r9 X0 G; N, C
即每日眺望朝阳，锻炼眼睛以增强目力，在角斗时自能集中眼神，应付敌人。 3 M. W6 A" [# [
长跑功
% P {% J. n( w( i% A' S/ K+ }. n在清晨选择田野崎岖路径进行长跑训练，强化腿力，跑时要经常在草地翻滚，让身体皮肤与草木沙土摩擦，与露水接触，久而使皮肤坚韧，可抵御打击，同时可培养跌倒时仍能应战能力。
! |) G& e2 s' Q! R! U担水功 1 Q* H1 o: H# S* S
将长1.5米至3米的粗毛竹贯通中节制成盛水容器，以之运水。以肩担或用臂挟于肋下腰间的方式，徒步长途运送。此练法不独能增强膂力，更可使腰肋强劲异常，对抗敌人的踢打裨益极大。
) r0 m9 z; L# I4 t& k早浴 ! R5 u: |! O u" c" D8 V W
其法之一是沿滩于水深10--20CM处疾跑，须跷足力踏，久练大增腿力。
" d5 o1 f+ @/ V其法之二是于齐腰深的水中，平步稳立，举掌下拍，入水反复搅动，等成团水泡上浮时，即以另一手曲肘下击，敲向气泡团，如是双手反复拍击，身体顺势摇动，久练全身异常强劲，此为泰拳秘技功法之一。
' U6 D/ ?& `" j1 H6 M# u8 J& {! e/ `8 h$ [3 M# _. z5 ?/ L/ z) J, @ w5 F
泰拳文化核心，它包含八大精神： 1 、报国精神； 2 、正直精神； 3 、学习 4 }+ {2 Y3 i/ e; ]
, r" @% }1 q M I+ f精神； 4 、团结精神； 5 、修养精神； 6 、适世精神； 7 、感恩精神； 8 、快乐精神。 [/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][/tr][/table] |
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发表于 2009-2-4 16:25
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