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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑 , L g7 @) H' t V% A
* L* g$ e; c& ?8 M20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候, 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来,一个月您的脸就会白嫩。
7 x- S$ V: n( m% m' }% X9 U2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后,敷在脸上20分钟,每周3次,您的皮肤会有想不到的水亮清透喔!5 \, m, P1 k& k
3. 每天起床喝2杯水,其中一杯加些盐巴,可以清肠胃。- v$ j, P M) x; ?; A
4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳,回到家记得要马上卸妆。% G) t. D$ |5 x2 @. t2 T9 t
5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。# Q7 x% H$ D `2 K8 g# ?
6. 一定要多喝水不熬夜, 少吃油炸类的东西,保持皮肤清洁。1 T$ @& n Q" K5 _
7. 每晚洗完脸后,将养乐多倒在化妆棉上,直接敷在两颊,甚至连额头、下巴也可顺便敷上,不但去斑兼美白,因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
s) U) f/ S) ^4 O8. 晚上少喝水,白天多喝水,睡前敷水亮面膜;多吃水果,不喝酒不抽烟不熬夜,保证水亮。
4 I- |, F+ r. Q! f5 Y" C9. 首先用冷茶包敷眼五分钟,接着做一个类似瑜珈的动作,这个动作是先盘腿,再将手举高后往前趴下,保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟,要一段时间的练习,但是效果真的很好。
' u- h5 |" S: o4 ]+ L3 X3 D. C$ p10. 市售的纯水一瓶(600cc)不到台币20元,只要一周用纯水洗脸3~4次,并经常以化妆绵沾纯水敷面,脸脸自然而然的漂漂喔!!
6 ~4 y% _2 P7 E% B- L+ Z9 `11. 据医学报导, 阳光中的紫外线,除了一般人所知的UVA及UVB外,还有所谓的UVC,平常有阳光出现的日子,UVC及UVB易造成晒伤,但可别以为阴天就不需防晒了,因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害,因此最好还是撑伞,才能防止老化的提早发生喔!; G3 J2 d; q. P8 w, I. Y' X$ p0 G
12. 使用意仁粉,加一小匙在大约1000cc的水中,当饮用水喝,不单只对皮肤好,连对减肥都有神奇的功效喔!这是利用意仁具有利尿的效果,可以减少浮肿,所以具有瘦身及瘦脸的功效,而且对美白肌肤也有很大的帮助。: j9 L) E& j) K" W
13. 泡温泉,泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑,且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者,泡有疗效的温泉还可改善哦!. O) u; G* ^3 \0 {5 b4 ~$ e0 m
14. 酵母粉1大匙(超市均有售)加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可,一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔!* a' U( _" A* _0 {& m
15. 小偏方:就是黑砂糖+蜂蜜+一点点水;虽然有点麻烦,但能让肌肤水嫩水嫩喔!+ ~; d5 e( d$ n4 Z4 C
16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中(需密闭)时, 冬天需要久一点,然后放入冰箱冷藏就可以用了,制作多一点可以用来喝,原本是用来减肥的啦!不过用来敷脸更棒,美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔!!( q% A% ]% p+ A: W4 _( o& f
17. 用面粉蜂蜜及牛奶,以2:1:1的配方调匀,每周敷脸2次,每次15~20分钟,用温水洗净,将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋,此项秘方需加配上一项独门绝招~~每天洗澡前先将脸蛋清洁干净,然后将蜂蜜涂抹脸上,让洗澡时的蒸汽,将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔4 d0 L; v2 K+ D5 _4 @6 K; P$ ^
18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单:+ D3 _7 r: j+ m( N! S
A.饮食:拒绝任何辛辣,油炸食物。多吃蔬菜水果,多喝水。0 ]6 c, Z# V0 I2 ?% Q n" }* p
B.睡眠:每天一定要11:00前上床睡觉。
) ~ I8 l8 }' gC.每天早晚各运动一小时 . t: N7 |1 Z" x) V: Z5 ~$ k
19. 只要觉得毛孔粗大时,可用以下几种不同的面膜来敷脸:
8 |6 j& L; b$ h) U2 a! a7 g" YA.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳!- `; p4 w# u( U$ j+ ~4 N
B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。( V& b1 ?8 }. k, c9 {2 X
C.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。
7 c& B0 ]/ _) k& KD.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
/ |# |( z- q( o! v. n20. 在吃的方面,好吃又不会发胖的几种选择如下:
4 c) o6 x7 w3 C/ n" zA.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。1 D% D h( T- M+ F# ?4 v
B.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神!/ G: G( _& ?1 w: W' G4 e. S
C.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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