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忌糖：
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甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。& h& {7 i q! x/ ^5 k
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忌油腻：
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令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。, W8 G. n" j' C9 F
4 G! L8 t- K) W/ b6 P忌烟酒：$ Q C6 V( t$ W5 t N" J7 l
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。 L) K7 _6 W# E, H) N4 J
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忌辛辣：$ d' @* H. ^( {! J* A- N% J- e N$ C. z
; P- n$ _% o( _& l" T辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。1 v& q2 k- m6 g! {/ r1 s
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忌染烫发：9 d) m Q2 }+ a+ ^8 g. J
0 e5 E1 t7 m: Q% B染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。5 _+ a7 {) [* P- r3 d% |) i
7 `% V; l' O* _( V J+ C忌经常戴帽：
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长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。
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4 {6 n _+ X( L& m* Z& z% s. D) x/ H忌生活无规律：
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情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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