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6 c/ Y' H! T" O0 z5 T3 ~3 T[size=3]準備食材有:$ h: @- j1 n9 s9 ~
' S2 b! L% S# s7 p+ P/ F 1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
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4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)7 a8 D- y% L9 a @. R! ^$ B
(烹飪書上是用草菇~)
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: l4 k( \, u' D; @0 k(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]
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[size=3]再來又到了調味料了:' D& b+ o2 z- Q
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
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(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]+ z0 h& f% V" x0 V
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[color=red][size=3]重要的步驟來囉!" g1 R8 W4 i5 |$ r; A* S4 a
6 a+ M, T1 O" b. c ^ 粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)# y9 [* j/ E" \* S: q; l9 W
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(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
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[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]! {" ^: w! w8 b6 x7 N4 q
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- D/ g3 y- X- O4 |1 V9 G4 j[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~$ R7 ?' m" z! I5 Q6 ]3 N+ w5 o% a
: [$ f6 X8 G+ F( |* ]
雞婆時間...............
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1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ., k9 n8 @$ q" m$ T) c6 |! b
7 B6 f! v$ U/ c) B2 ^. s 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.
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3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).* Q# l6 ?% {5 [1 M3 K( c0 d
) X" j+ ^! R+ I/ }4 m# ]" x+ _; U 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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