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[size=3]準備食材有:$ |. ]) F3 V0 Y
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1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)& h; L% p4 c4 ?% N( ~9 F1 x! r
, E& q! q$ p; V% L7 n: X E( t 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
' J; q) k: R1 S(烹飪書上是用草菇~)
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(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]
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2 L3 \* M4 V5 M( Y3 L: l9 t5 ?# S[size=3]再來又到了調味料了:
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$ o! n" T4 d1 \! q: s 1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
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$ y* e5 @! v4 Q+ P6 g (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]6 C4 b/ C7 ]! K. T; ?
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1 u B3 x+ e: j* c+ a( {/ G. N[color=red][size=3]重要的步驟來囉!, t; S# u$ z O6 ?* |- q7 P
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粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
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8 i9 m$ ^- @$ V& ?% A4 K) v( o( s8 f (完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]5 j0 O# X& L {2 I
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" x, N3 r/ u/ n6 |) K' [, Y- @. X[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
, V2 ?6 y, k- [4 N5 }/ @- v& t5 ^' Rhttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614092011129.jpg?TTAIDOKB9B2ZrFnD
" c" r; s( j/ s
* |) C. l. K o6 |0 }[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~( |1 Z( x0 I% G6 T
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雞婆時間...............
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1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.4 X! @3 O1 N2 D# E4 x3 F8 \
% I8 J% |% ~/ C2 p$ Q! T7 E B, y) B 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.& l$ {- o& N; w6 W5 l* _7 f, \, S
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3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
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/ M. D6 G+ O7 r. [ 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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