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* f7 o/ Z# F) m- @8 P" d! Q[size=3]準備食材有:8 n1 z$ g" K) S$ M; \
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1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
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4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
4 O3 V3 w: O* H7 P5 N(烹飪書上是用草菇~)
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! j1 N2 B9 T4 L$ N( ](先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]4 y1 Z2 P8 h& ^. |
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[size=3]再來又到了調味料了:
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙1 M7 m: }: L" J0 f
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(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]+ @* C8 @! h* |
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[color=red][size=3]重要的步驟來囉!. f0 O$ |3 i+ X
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粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
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7 M2 Y# d$ ]' e Z (完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]# {9 X3 ^+ ]1 j9 \+ P
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. A M: w. p! F" V# t. M[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
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[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~& l3 l8 Q/ I( N8 _8 V, A9 D' Q
+ i5 Z4 ?8 r0 i4 L0 Q雞婆時間...............
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1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.
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2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.3 E, ~/ K' I6 p- \6 y
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3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
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8 r/ d0 p: A6 N 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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