杰西达邦中国影迷会

۩杰西达邦中国影迷会۩

 找回密码
 加入我们

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
查看: 82103|回复: 20

[美食我主张] 【08.06.11】三汤一粥吃掉黑眼圈

[复制链接]
发表于 2008-6-11 15:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
通宵达旦看碟、彻夜不眠加班……第二天一早,两只熊猫眼就成了“鉴证实录”的铁证。就算抹上厚厚的粉底,还是欲盖弥彰,令人苦不堪言。
7 W) T2 m" B" x4 D  P' [
' I# R( F. q/ n" I! T* y苹果生鱼汤/ e0 s8 m) `6 P1 ?& v1 {6 R

: N( P. O$ U% S* v( e  K& y6 L: I/ h9 T5 y2 }% m
. Z0 n8 c+ b: l- z9 I0 X0 P
【组成】苹果3只(约500克),生鱼1条(约150克),生姜2片,红枣10枚,盐少许。
6 m; W; l. M; k$ G8 T: {! U# o! u0 [3 k: I# d3 D
【制法与用法】生鱼去鳞、去鳃,用清水冲净鱼身、抹干。用姜落油锅煎至鱼身成微黄色;苹果、生姜、红枣洗干净后,苹果去皮去蒂,切成块状;生姜去皮切片,红枣去核.瓦煲内加入适量清水,用猛火煲滚。然后加入全部材料,改用中火继续煲两个小时左右。加入盐调味,即可饮用。每日两次,早晚饮用。
( p" O4 f3 D1 U: _! s; i7 [) l/ M# f5 {2 p; n$ R* p
【功效】预防黑眼圈的出现,防止眼下出现眼袋(编辑推荐:遗传是形成眼袋的一个重要的因素,而且随着年龄的增长愈加明显。要消除眼袋请看--[除眼袋办法一二三])。此外苹果生鱼汤还可治疗脾虚、气血不足、浮肿、头晕、失眠。 * H; w3 H( v; ]- R

2 a6 r9 H% Q" P8 N. o9 D
" }3 A* H$ p; y# _
# D3 N% Q. }+ T( g7 q枸杞猪肝汤! j& T1 o' [9 A! O& g9 l" c/ `

3 U6 ~( d2 x6 ?8 h( a2 Q( A7 i, {5 o  E* [
组成】枸杞子50克,猪肝400克,生姜2片,盐少许。
2 [9 o2 R" J3 n1 x/ z. b
! i) _* x- b6 F" Y  l, Z6 d! g
: Z% R9 S# k, w/ d. B0 N【制法与用法】清水洗净枸杞子。猪肝、生姜分别用清水洗干净。猪肝切片,生姜去皮切2片。先将枸杞、生姜加适量清水,猛火煲30分钟左右。改用中火煲45分钟左右,再放入猪肝。待猪肝熟透,加盐调味即可。早晚各一次。 ) |( v4 d* a9 s6 A2 J# b" p

' e  l# x9 y* V
5 n6 G$ M# V( C+ K- n$ ]- U【功效】补虚益精,清热祛风,益血明目。预防肝肾亏虚所引起的黑眼圈。# B  ]1 {& v0 ?. n, l% a

) |1 `6 a5 K3 `# K- w% [7 `( o# F) ?: ]+ l/ [. g3 Z. u+ g9 v

4 _+ E: Z4 X" u1 v1 R5 c# Q洋参猪血豆芽汤( h, J- c8 D. j

0 ~. f  `. a/ B& X! L( f" o2 N$ K/ \% x  P( z' ~' v7 a/ i# \* e, `
【组成】西洋参15克,新鲜猪血250克,大豆芽(去根和豆瓣)250克,瘦猪肉200克,生姜2片,盐少许。
2 n; K% \# J1 D9 L8 H' O& x
2 P! T9 v9 a: r9 g& c7 v# }, @
/ A3 p; G# ?% @1 c' p% e【制法与用法】将所有材料用清水洗干净。西洋参和瘦猪肉切成片状,生姜去皮切片。瓦煲内放入适量清水,用猛火煲至水滚。然后放入全部材料,改用慢火继续煲一小时左右,加入盐调味,即可食用,一日一次。 4 c  T9 A0 z/ m) d1 k1 T) J8 Y+ t# a
: E7 J, ~/ w/ |  e+ m) I

" m; W& J7 d4 F" x【功效】可养神、补血,清除黑眼圈。
# B% q" S/ S: A" \& w
2 _8 h6 g7 Q  x
; e8 G- q" x: p8 t' E4 K此外,全麦面包除了含蛋白质、纤维素、钾及其他矿物质,也含有丰富的维生素B1,经常食用能消除黑眼圈,有助于保持精力充沛,皮肤细嫩光滑,眼睛明亮健康。0 p/ J7 e' K# r  s
" a! k7 P& c9 ^! B3 ^9 X% `: L
/ z5 N# m& T9 j( c
当归鸡汤粥0 |* e3 y, J5 {' D

$ Y+ b: K- s# ?, A【组成】当归10克,川芎3克,黄芪5克,红花2克,鸡汤1000克,粳米100克。 + Y$ x1 P4 ]* w' b
  u5 `1 a, t# e( l' K% E, l

. y! y0 ^$ F. g5 }! G% r【制法与用法】先将前三味用米酒洗后,切成薄片装入布袋,加入鸡汤和清水,煎出药汁。去布袋后加入粳米,用旺火烧开,再转用文火熬煮成粥。日服1剂,分数次食用。 4 Q9 E1 o# `1 b5 e, G

# ]2 l" m6 M% Z% m: r- K6 b1 i- Y
$ y& @! L, O$ W7 S% k5 W, r& s【功效】可消除血虚所致的黑眼圈儿。
发表于 2008-6-11 17:25 | 显示全部楼层
最后一个可以试试,苹果跟生鱼放一起我接受不了
/ f3 h9 R1 b+ n" ^% J( D1 ~谢谢楼主
发表于 2008-6-11 17:33 | 显示全部楼层
发现都补血的
 楼主| 发表于 2008-6-11 17:38 | 显示全部楼层
发现不一样的咯···黑眼圈会出现,其实很大的原因都是因为气血虚造成的,补血适当的话面色就会好很多哦
发表于 2008-7-11 17:17 | 显示全部楼层
第一次听说吃也可以去掉黑眼圈,我一定要试试
发表于 2008-7-11 17:25 | 显示全部楼层

TIK

最后的我也可以接受
发表于 2008-7-11 23:22 | 显示全部楼层
完了,上面这些东西我都不喜欢吃,还有别的办法没
发表于 2008-7-12 01:01 | 显示全部楼层
有的第一次听说,有机会会试试
发表于 2008-7-13 19:59 | 显示全部楼层
黑眼圈,很大程度是电脑害得呢!!
发表于 2008-7-13 20:24 | 显示全部楼层
好多材料平时都没想过加在一起使用的,有些奇怪啊,怕味道。。。
您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入我们

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|۩tik中国影迷会۩

GMT+8, 2025-7-11 07:01 , Processed in 0.048480 second(s), 6 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表