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本帖最后由 雪娜娅☆ 于 2010-6-12 16:22 编辑 9 F# _7 a* \7 n! p8 E; W
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若要皮肤好，粥里放红枣。
7 w$ y5 r. F/ A/ Y6 L8 G/ f" a- A若要不失眠，粥里添白莲。
, R+ M- R8 R* ~. k1 Y( A腰酸肾气虚，煮粥放板栗。 & w% g( Y8 b; c7 l& f2 E' k0 `
心虚气不足，粥加桂圆肉。 + t7 |3 r, W2 w2 g8 n$ P7 _
头昏多汗症，粥里加薏仁。 1 g3 t) o( `# n4 b8 ^
润肺又止咳，粥里加百合。
9 `# B- d; I1 [; }消暑解热毒，常饮绿豆粥。
# `" p- s( n% q6 E, g p l乌发又补肾，粥加核桃仁。
3 v. u# T- u8 X8 D/ Q1 l若要降血压，煮粥加荷叶。 & ~0 t$ T9 F; W" T% ~
滋阴润肺好，煮粥加银耳。
0 Z8 E' T8 e+ t春季防流脑，荠菜煮粥好。
& O+ I: G. j& @2 I7 G' s5 Y健脾助消化，煮粥添山楂。
+ k+ _) I5 j* y( {梦多又健忘，粥里加蛋黄。
* o2 a s! A; [' j; E+ F8 M利尿消肿治脚气，赤豆粥里胜补剂。
5 M' ^5 E: e6 x消热生津又和胃，甘蔗做粥来补胃。
; t* \' G. |- c. m0 X伤风感冒又腹痛，生姜上场来做粥。 1 Z2 A$ d$ N0 _0 K* T
滋肾补肝又明目，枸杞加上粥里香。
' ]& l4 h0 a B7 c3 n8 j1 i* [生梨润肺化痰好， 苹果止泻营养高。
9 W6 ~! a, J. g; w& H9 g黄瓜减肥有成效， 抑制癌症猕猴桃。
- ^$ m2 m4 b* C' ?1 Z0 { {3 h5 z番茄补血助容颜， 莲藕除烦解酒妙。 7 w' M l" w0 h1 H9 T2 M
橘子理气好化痰， 韭菜补肾暖膝腰。
/ C: p0 }! d9 h! T萝卜消食除胀气， 芹菜能治血压高。
$ ?, y+ B# X/ w2 n白菜利尿排毒素， 菜花常吃癌症少。 3 S% y# k' e2 H. n/ L! P
冬瓜消肿有利尿， 绿豆解毒疗效高。 - L: U. ~* ^/ B( W- n$ |" t' {
木耳搞癌散血淤， 山药益肾浮肿消。 ' }1 u9 D# m: u, G2 d
海带含碘散淤结， 蘑菇抑制癌细胞。
& Y, u% l. `: X胡椒驱寒兼除湿， 葱辣姜汤治感冒。
+ e9 X0 p1 C8 i: w/ E( @3 B* b8 Z鱼虾猪蹄补乳汁， 猪肝羊肝明目好。
! [' e- b8 } Y2 p益肾强腰吃核桃， 健肾补脾吃红枣。 ( n, Y" Q& I2 M; \* O. m
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发表于 2010-6-12 16:14
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