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[其他沟通] 【10.06.12】转: 老中医的顺口溜,太适用了!

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发表于 2010-6-12 16:14 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 雪娜娅☆ 于 2010-6-12 16:22 编辑 2 j5 v* H# `3 v) @0 ~  {) Q) y
# |2 U, T+ N' `% i
若要皮肤好,粥里放红枣。) T2 N7 q% n, t0 m1 v7 L4 z
若要不失眠,粥里添白莲。
  J1 I" {* P7 F/ M9 d腰酸肾气虚,煮粥放板栗。 ' F* l: ~& b* v  O* s
心虚气不足,粥加桂圆肉。 % X0 {- v! B2 n, e) q
头昏多汗症,粥里加薏仁。 2 w; ^5 X+ k  s; W1 L3 o9 T
润肺又止咳,粥里加百合。 # F( b% g3 R' x3 n
消暑解热毒,常饮绿豆粥。
5 Q- z: y4 I8 w. r! g乌发又补肾,粥加核桃仁。 1 v& y+ M+ ?) }- A3 V
若要降血压,煮粥加荷叶。
. |2 S# S. @, E7 m3 [滋阴润肺好,煮粥加银耳。
- W) B- \$ v3 l春季防流脑,荠菜煮粥好。 % s% A& Z5 t7 K7 T2 `
健脾助消化,煮粥添山楂。
: }' ]8 M+ w5 h, [梦多又健忘,粥里加蛋黄。   a  j' K( ?0 s9 [. u$ ~; F
利尿消肿治脚气,赤豆粥里胜补剂。 " k) F& O. b! t8 Z( b
消热生津又和胃,甘蔗做粥来补胃。
7 z* q  e- M5 D) R% o' Z伤风感冒又腹痛,生姜上场来做粥。
: ]8 G7 v3 i) f- Y  w# u% E& F滋肾补肝又明目,枸杞加上粥里香。
. u: D, Z, E* J! Q5 j. A" _生梨润肺化痰好, 苹果止泻营养高。
0 y' s; z: a* v" n黄瓜减肥有成效, 抑制癌症猕猴桃。 8 d' H$ T; N' J5 L( d
番茄补血助容颜, 莲藕除烦解酒妙。
# C. e8 }" E3 ~4 I* s橘子理气好化痰, 韭菜补肾暖膝腰。 - J) \; O: ?3 s, l% [  B# L: s2 N' K
萝卜消食除胀气, 芹菜能治血压高。
7 Z6 b" L1 C# v3 Y# c4 Q白菜利尿排毒素, 菜花常吃癌症少。
7 D6 N8 X" L& K3 j8 t% w* c冬瓜消肿有利尿, 绿豆解毒疗效高。 - {- C! h% k" f& i. O
木耳搞癌散血淤, 山药益肾浮肿消。
' w9 m  x& z8 G: _: ^- l: w海带含碘散淤结, 蘑菇抑制癌细胞。
5 ?' k9 g0 a+ l9 O5 G胡椒驱寒兼除湿, 葱辣姜汤治感冒。
+ O! y& n' D- Y3 R- X0 Z鱼虾猪蹄补乳汁, 猪肝羊肝明目好。
' t+ n9 o% f- P) C8 B7 D益肾强腰吃核桃, 健肾补脾吃红枣。
0 E9 W: a3 c. z2 d* j9 F. F, d* g$ @+ Z
发表于 2010-6-12 16:53 | 显示全部楼层
养生的好帖子。{:407:}
发表于 2010-6-12 17:08 | 显示全部楼层
这个帖子好,一定要顶给大家看。
发表于 2010-6-12 17:19 | 显示全部楼层
买本《本草纲目》查查就什么都知道了
发表于 2010-6-13 09:21 | 显示全部楼层
谢谢楼主的分享,我收走了
发表于 2010-6-13 10:09 | 显示全部楼层
好帖子!{:416:} {:407:} 收藏了。
发表于 2010-6-13 10:30 | 显示全部楼层
shou cang
发表于 2010-6-14 01:12 | 显示全部楼层
真是养生之道啊,不过贵在坚持~~~
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