本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 6 |5 A$ i. F) H
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) 8 l, }3 p2 a# D9 F
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
: H6 h1 z F! U8 U青木瓜 1个$ U4 l" ^1 K; C/ |
蕃茄中型 1个
+ ~) m# }7 k |# Z* n辣椒 1-2根7 Q4 S+ V9 r/ s' `0 z
虾米 2大匙4 W/ c; x9 N. W3 l$ m
花生(烤过) 2大匙0 {: ^+ [+ m, ~& Z% b9 |
蒜头(带皮)4-5瓣
7 Z1 B4 d) }0 E长豆+ d4 G6 K- ? N- X* d3 c( Z
视个人喜好添加- k6 I# v) b8 q+ c6 G/ x8 E$ L
鱼露 3大匙
1 E p) }3 d/ J糖 3大匙
% Q* Y" b9 c4 n% C/ d' v2 m柠檬汁 2大匙
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[制作流程] 3 z0 M# L1 w, M8 z# u
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
; x4 _! Q) v% F6 H+ w* [/ ~: l(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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