本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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8 }$ b, ^$ {5 o$ i b 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
. z3 g/ q1 f; j. } 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] 7 T( d% B4 ?. `$ G+ m0 N$ K1 R
青木瓜 1个
& C' h5 i9 K: @! k/ @5 [蕃茄中型 1个' g, M4 ~+ E- P8 x7 V" a
辣椒 1-2根% t- K! L$ h) g7 S) T
虾米 2大匙
& B0 m8 C" H5 R- X9 c m* d" h, S花生(烤过) 2大匙. A9 A$ @) P3 O4 R7 A. |
蒜头(带皮)4-5瓣
4 A4 s! t1 Y' T7 Q长豆7 w v9 T/ d1 P" R7 }
视个人喜好添加
( f& K2 D8 ^3 u* \' {鱼露 3大匙
0 h" \5 B0 _( v1 T2 K糖 3大匙1 F& i% R6 F* g
柠檬汁 2大匙
+ v3 n/ K3 F5 Z, K4 }9 `( J# Z, r
5 b4 X: o+ Y X7 I! x[制作流程]
9 N$ i/ G( T2 @ R+ t2 k; E(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
/ | c3 y; T; C5 ^9 o) n(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 + K1 b. z! {% b4 `
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