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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 " k+ J3 |" y# M$ u2 l
1、茯苓蜂蜜面膜
' g9 X1 q7 u. }# Y$ n' w, `材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 8 z7 ], E o0 T8 s
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
' Q( Y$ Z/ h$ R功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。; r } R( l9 W; R
2、三白面膜
/ h% F0 R6 t' ]) A材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
% \* C/ O& A7 A7 ?: \7 j9 ]. m做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
6 P0 [# s7 X( o9 w Y7 R; P功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
( T, l9 p2 l6 J9 _8 f0 d ?8 S3、杏仁茯苓敷
' x5 d* C; q, \5 ]" W2 V5 l材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 / [1 w' M3 f- Z% f& h% x! K. R
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 0 O3 d/ e8 J: E% |0 W
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
1 J5 p6 F: A% w/ o0 g" Z: O4、绿豆三白面膜
# l7 B& G$ m4 \7 u9 t2 T8 i材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
L/ ]" K- k. A) q做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
/ c) V1 ^ y; d, [美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 7 U0 m; o" }* Z
5、银玉面膜 , i* d. F6 C) V7 I/ j8 i
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
% i& _$ s9 h) Y8 X9 s% `8 @用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 m: E+ l! |/ p8 X- u; C( J/ F
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 9 `6 p' h7 _# Y
6、三白汤
8 I0 ? d5 a! `( @7 _5 _/ V7 j源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。& ^4 n7 ^( ~, ?
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