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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 ( b- s( ?6 c- s* j" [+ E
1、茯苓蜂蜜面膜 ' g& P# r1 B& S$ y
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 # u) W4 ]7 E) ]3 C% H7 T3 n: n
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
1 ]; k7 [0 d+ `! o. a" T功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
3 q& m# v( Q0 r2、三白面膜
, ?* K% s% d3 ~% Q6 I- f材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
, H# @% }( H5 H- |3 w" l, o做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 " h% q9 ~7 p( y3 W% }3 q1 k
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 7 ^' D6 K0 V; E. Y# P
3、杏仁茯苓敷 0 H) u# j/ `9 i; S5 D6 D% ]0 {
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 % K7 Z: p2 V" \& |
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
& B4 M+ m( m/ `* |说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 8 K) p/ E$ i: t# U
4、绿豆三白面膜
% X+ H0 n. C, e1 y* `- q) X1 N材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 ( e$ e5 Z) n5 `. B/ X
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
# S- |* I1 {, }( C+ G美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 " [# C5 a5 I$ O) r3 f0 o
5、银玉面膜
a5 \ O5 z8 f, p. ^4 u' \& B; x1 ?材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 ) _% {; Q+ R. L7 v
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
z' ?' z' E0 p* y, ]功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
0 X n9 y `6 D4 k6 W' ]1 V" o- L6、三白汤 2 D8 r( I* e+ T1 E
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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