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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 " s L ^2 k1 P0 r* @7 A* l
1、茯苓蜂蜜面膜 $ Z+ v! b3 j: @
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 4 a5 g7 E- [4 D5 P& q
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
! T$ x. f0 I3 o, S% ]+ S" \$ P7 T功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
- c7 U% _3 [% }* Y2、三白面膜
! E, Q) F0 B2 |7 E材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
; {/ p8 ?+ F! ]做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 3 G4 }" z3 |/ b& G. m/ z
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 ( k* o- A4 q( _, s8 s8 X, y" F
3、杏仁茯苓敷
9 H4 `9 e1 d: I8 L" m材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 * r7 ], S. K* e+ G7 K4 C* P* \
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
4 d% S: l4 k3 d说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
: J" F9 [. y0 e& M4、绿豆三白面膜
3 \3 _0 |9 A) k" O8 u4 H8 t材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
( n& o$ G" K1 I做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 $ v1 J& x* ?- R5 `; b
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
# x, S2 R4 u/ M# n& o0 x8 @% h5、银玉面膜
$ n/ |+ S! o" `, j n+ d8 o3 u材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
' M# R. ~9 ~+ D& N用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 & x" l: E4 g9 e$ W
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
! M, Z+ d+ |* a T6、三白汤
! v7 D/ O7 l) Y1 p/ S0 S$ w' G. z6 @$ j源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。9 m/ t9 `* |' a+ E
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