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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
! O, c3 Q; d' k5 i5 G+ y1、茯苓蜂蜜面膜 & R2 {% t% r3 x" n! f- h
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 + h8 `" m* y' {& Y: A& m
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
; |) L8 N3 L1 @2 { o- T1 _: F9 C功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
% T1 t; M: f& Q) v f7 C4 p; n2、三白面膜
5 h; u2 t* w- Q" k) |0 _材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
1 ]* U/ Q! \; i0 V! g" O5 I6 B做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
2 x7 w& ~0 b' j% B3 N' E功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 6 R1 A# n5 g- Y0 P/ m6 q
3、杏仁茯苓敷
( x: I$ c& n T2 C材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 ! J: k, w9 e2 ^* {; g. h
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
; _+ o: J% i7 h/ d说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
' G% |! `4 h! p' S4、绿豆三白面膜 / Q, l. C$ h+ e* V/ A J
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 9 e( v; _+ @" s# R' R6 h1 C
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
. f" U# o( z8 [$ N9 }+ b" z5 E美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 4 V$ \, E+ ]# b9 j' S( n
5、银玉面膜 ' }0 B, ^3 G+ s- Z
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
3 }* e, L) _4 T: E3 [用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 7 M: E4 x7 }3 p
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 ) F& D, L6 d; L4 i5 R% v) Q O
6、三白汤 ! x" b4 S" T2 q' a/ \" B; c5 j
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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