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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 6 I# k3 \1 L9 @& K, B; h
1、茯苓蜂蜜面膜 / E; b1 k/ P Z4 R: R
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 7 X' B7 v6 L+ H
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
) ~8 J+ B) ]' n* u& L功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。! z* Q$ ]& t3 D
2、三白面膜
" f$ n- ?' |9 H- |5 i+ k: p0 k材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
4 v6 H) p8 I# H! t8 ^做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
2 i, G4 o0 ^: {2 H* i& Z功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
2 t5 J5 `" j; B( r4 R# ?4 d3、杏仁茯苓敷 P; Y9 c& f" U( T3 H
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
2 l( D5 M' [$ n& @' z7 z$ T5 q' |做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
3 _7 ~/ Z9 v7 q( ^& O. E( L说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
0 e0 ~! N4 @7 f8 F4 m( q4、绿豆三白面膜
- B- u6 F- G& Q$ ^* ?8 P材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
- J/ p( C" D; N: h1 {做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 * g) ~9 J2 x; y; S* l4 n: h
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 * X. s- R( i4 K' _$ s& f, f% ?
5、银玉面膜
$ b& k, C: s, O- k( `. M材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 * j g" K' O8 f* ^: [
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 $ d! C4 a5 N9 {! [+ S5 {
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 ) w$ e9 t, r, r* W Y; R
6、三白汤
6 _- G3 q" S9 G, A! q8 v1 S( k源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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