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事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外,还有什么能与皱纹决一死战呢,那就是各种各样的内调小秘方了,一起来看看吧,为了你的青春永驻。
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) I7 O' t( B. H# f# q容颜不老方
2 ]7 G; [* g4 I9 f' B需要的材料:
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生姜500克,大枣250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,盐30克,甘草150克。
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怎么样做呢:! @( p# a2 c: M
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上述物共捣为末,和匀备用。. b0 I3 O' D* L. E' q/ x
$ f7 T) J a+ b9 X, A: x5 L5 N怎么吃最有效: H2 `5 ~3 \ Q2 }4 V* M8 ?
$ W9 ]5 ]* X m1 g* R. y8 [每日清晨开水泡10克,当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。
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% ?8 E6 J- O" r, I灵芝鹌鹑蛋汤
( Y- H" \5 ^% g j; n需要的材料:
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鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个。7 ?; ]3 t d1 T8 t8 `9 u
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怎么样做呢:( v: c1 D5 E1 ]) [
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1.将灵芝洗净,切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。
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2.把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。
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具有补血益精、悦色减皱功效。
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美肤祛皱饮
$ z9 V! ^+ U5 W p7 k! o需要的材料:" J3 l, ^+ S( N: L$ O/ ~- U9 i: r
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芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。
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怎么样做呢:
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5 M- v/ ^ @% i! C7 T1.将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁。
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2.葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。1 Y& I' a3 @. D; h; K
; A: T+ C- u: h% G& J怎么吃最有效:' ~, G. G; ~7 e4 [/ Y
% I: W: R' ?, L' F1 O _1 o每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效,使皮肤嫩白红润,富有光泽。
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地黄抗皱粥
& r7 f/ e& ]0 H4 h5 q' q$ e, V需要的材料:! `) e- U1 Q- a3 f* x3 `6 t# g( F
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熟地黄、枸杞子各20克,甘菊花10克,鸡脯肉100克,粳米60克,细盐、生姜末、味精、葱花各适量。
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' J/ P; K& t- L+ B; h+ |怎么样做呢:
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将鸡脯肉洗净,剁肉泥,备用;将熟地黄等3味中药水煎2次,取汁,备用。: S5 z: o. \8 E' z% Q
7 X$ ?3 p" A& Z3 g" I4 @粳米洗净,放沙锅内,加入药汁与鸡脯肉,文火煨粥,粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀,再煮片刻即成。 G7 y' r. b4 f' ~) _
3 b; E. k( Q! c2 j3 c8 D/ ]# `怎么吃最有效: }6 w; s' l/ i8 O; K: t! U
1 ], z0 ]! ~/ W% C每日1剂,当早餐,1次趁热吃完。每20剂为1个疗程,间隔5日后可用下1个疗程。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱抗衰老作用。
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( l1 C; R: d9 V/ Y3 e0 h6 C杏仁牛奶芝麻糊$ h4 G8 a5 F3 e& e! Q
需要的材料:" W1 h0 T3 w+ k* x b$ `
6 w6 H x1 Y- M* r- w# i杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水适量,枸杞子、果料适量。2 D9 A- P5 f5 T6 `$ V
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怎么样做呢:& D5 l# @+ x9 h6 H
0 {8 `' z/ y0 S; b/ T( j先将芝麻炒至微香,与上述原料一起捣烂糊状,用纱布滤汁,将冰糖与水煮沸,再倒入糊中拌匀,撒上枸杞了、果料,文火煮沸。
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$ i: ^4 N B. O/ p' X( f怎么吃最有效:
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冷却后食用,每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。
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