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本帖最后由 丁飞菲 于 2012-6-11 20:58 编辑
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5 m7 X) V( l7 n6 ?1 V' }+ W" j0 s6 s脸上最容易衰老的部位不是眼袋,也不是额头的深沟,而是鼻子旁边的两道法令纹。显年轻的女人,几乎可以看不到这两条纹路,可是如果沟很深给人第一眼的印象就是一句话——这个人不年轻了。3 k* Q5 D" d5 f2 B, x% ?+ @
电视上纷繁出现的美女明星们也见过了不少,不论照片上和闪光灯下多么明艳照人,可是私下遇到她们时的第一感觉就是——哇,真是岁月不饶人,红颜终将老去,真理亘古不变!再仔细看看她们的脸,妆容还是很精致,可是都有个共同特点——就是鼻子两边出现了很深的沟沟了。
( L: Y P8 Y( l0 |* B第一位:法令纹6 \& E3 q" n: m8 W- ~. D( `
法令纹是典型的皮肤组织老化,造成肌肤表面凹陷的现象,脸上明显的法令纹,常常让自己看起来较为严肃、老态、没有亲切感,让人有种难以亲近的感觉。
: V9 ^! z: T3 {4 o9 m; ~- H3 b提示:预防消除法令纹可以尝试以下方法,持续30天可见功效。
8 Y: p5 E9 N: i( d/ p' Q1.做漱口状鼓张两面颊、舌头在口内移 动并推抵两颊。
' G) a8 O3 t0 @/ `2.每个动作连续做五遍,每天做四次。' F0 W# Q" X* y5 b1 S8 y+ W
预防法令纹的详细方法
- F8 \/ W. a! B" [% L7 s舌尖在嘴巴内部由左右上下,顺时钟按摩嘴唇内侧的穴位,连续三次以上。
# W1 P4 D- g) z% F$ X9 t2 I! ~& t: \1. 舌尖从上侧开始按摩。3 J2 D5 C% z3 r) A4 \3 _7 F+ z! u4 n
2. 舌尖再转换到嘴唇右方。
, Z0 ~+ N( ^3 |3. 舌尖再转换到嘴唇左方。
. I8 T( ~" T* n/ V5 d% n* e4. 舌尖最后转换到嘴唇下方。" Z) }. G* `8 l" S& p u/ i
第二位:眼袋
2 a4 b& u6 Z3 s% r6 j眼袋和皱纹一样是人衰老的最早标志之一。恼人的眼袋出现的年龄因人而异,大部分发生在45岁左右。眼袋对容貌有较大的影响,主要表现为下睑使面部失去均衡与协调,给人以一种老态龙钟的感觉。, h$ w( `# b3 B1 i2 l7 r+ V
提示:你可以采取以下几种方法来拒绝眼袋。* y/ g( R. r. Z) |( x. z5 V+ _: R
1.最好每天斜卧在一块斜面木板上几分钟,增加头面血液循环,改善颜面部肌肤营养状况。每晚睡前用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期四周的涂敷及按摩。. a8 v7 E, _( B- M7 ?
2.睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片,也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶,晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。
# \: s# i5 h, R( s2 {: m0 P3.亦可在面部用些乳脂或油类,用手指朝上击打颜面部位。9 l; Q5 E# _, i0 z Q
4.坚持早晚用眼霜进行眼部按摩,最好使用针对性强的眼霜产品,如白大夫的氨基酸肽眼精华,含有丰富的维它原和植物萃取精华,能有效营养滋润眼睛并修复眼部肌肤。
5 Z5 B8 A! w5 v7 B# S5.日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等,有利于改善颜面部肌肤。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物。# v* ~) J5 y& p( P. P
另外,临睡前吃得过咸和大量饮水,枕头太低都会形成眼袋,应注意避免。
' Q4 W! a) u# Y, Y* p! R. c第三位:额头
" {1 G& [/ M; \0 a抬头纹是岁月给人们留下的痕迹,也是衰老的标志之一。
* K/ ?! `1 d/ ?- S2 x% K. S8 p" h提示:放松的方法可以减少抬头纹。
& W! g# k) Q1 L$ F2 ~3 s+ t准则一:多做脸部放松运动,例如闭上眼睛静坐冥想,将注意力放在下巴上。( D8 ]# z6 x( W
准则二:每星期使用一至两次保湿面膜,让肌肤提高含水度,以减轻皱纹的纹路。" }& g1 Y. a* N- z# N# _: s
准则三:在锻炼身体时,以室内有氧运动取代户外运动,减少日晒的机会。# ~" ~/ `: I" D* \$ n/ j5 b
准则四:外出前一定提醒自己擦防晒用品(以能防UVA、UVB的较为理想)。7 F7 ?$ X" [& X3 e: z
准则五:多喝水,养成规律正常的饮食、睡眠习惯。" z1 k; B8 }- T Z& b7 o
第四位:颈部 o% c l0 l. p: s H- Q
颈部的衰老更是在不知不觉中发生,颈部皮肤比面部更容易松弛,便提前产生了皱纹;颈部肤色比面部颜色深;颈部有赘肉堆积,显得臃肿、不雅观。尽管严格的讲,颈部不算是脸上的部位,但是,颈部的衰老却可以影响到女人的年轻感觉。
! w8 [: u" u5 p7 O. w, F: e$ _提示:坚持四个步骤可以消除颈部赘肉。
" V' ?6 S+ k4 f第一步:在颈部赘肉的地方涂上按摩霜或者紧肤霜。
& i( V/ d$ H' F+ L; W7 m( o4 g- y第二步:用食指、中指一起将颈部的脂肪慢慢地往下颚方向挤。
# D! ]* u! V1 Q+ n3 _% y第三步:两只手交替将颈部赘肉往左右推挤。 |
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