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◆07:00空气清新,阳光柔和宜人。 ) U3 w# d) W4 h- W* ~+ Q
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皮肤在经过一夜的休养后,开始接触到明亮的阳光时,未做任何保护措施的皮肤对阳光格外敏感。尤其在此后,阳光会渐渐走向灼热,所以如果你有晨练的好习惯,千万不要随便用清水抹一把脸就跑到户外去。 % x9 T1 i! Q# @2 m" X$ Y
# w& a5 C! }. t8 F 护肤重点:简单的梳洗后,在面部及裸露的胳膊及腿部,要涂抹上一层SPF15的防晒露。防晒露较清爽透气,最适合清晨皮肤刚被唤醒时使用。 : N; z5 h" n) @3 l7 N/ R
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◆08:00阳光已经开始折射出灼人的威力,意味着这将是艳阳似火的一天。
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4 U$ D8 c% f, m9 }: @+ Z) Z 皮肤对紫外线的感应度也逐渐升高,此时也正是要出门上班的时间,所以这时将是做好一整天基础护肤的关键。 % v5 {6 Y2 R5 L: G; e: o* t, u. J. j
3 G6 m( B3 g4 m+ R, k3 J 护肤重点:化妆前做好面部清洁工作,在涂抹了爽肤水、润肤乳液之后,切记要为裸露的皮肤做好最后的一道美丽工序:涂上SPF30的防晒霜。
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具有UV功能的太阳镜也必不可少 ( a* |, j4 k; U% f% X: m7 T2 O
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◆09:00就算站在防紫外线的太阳伞下,也仍然能感受到阳光的照射。 , |( m( h# _2 {: F8 ~
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一天中的炎热正式开始,已经不可能有所谓坚强的皮肤可与紫外线抗衡。
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( W7 o7 h, h0 ?5 f 护肤重点:如果在户外,除了涂抹防晒产品,遮阳伞(帽)是必要的,除了局部抵挡紫外线对皮肤的侵袭,还可抵挡对秀发的损害。具有UV功能的太阳镜也必不可少,它能为你有效地挡住部分紫外线对娇嫩眼角的灼伤。 ; I2 G0 Z# I/ {7 m
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留在室内是最佳的防晒要点
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! E, B* M3 x% z5 k: ~' x+ K ◆10:00—16:00这是一天中最伤害皮肤的时段,如果不是必须,还是呆在室内为宜。
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如果非要出门,而且皮肤也不使用防晒措施的话,不出20分钟,难忍的灼热感甚至可怕的小水疱都会出现,这就表示,皮肤已被晒伤。 7 T2 a4 X. I2 W0 o
. ^8 f8 `( X5 s% [/ E9 p3 M 护肤重点:留在室内是最佳的防晒要点,而如果你的座位靠窗,则最好拉起窗帘。养一盆绿色植物也可以为你适当遮阳。这时利用午休时间,补一下妆甚至可以重新化一个防晒妆,也是不错的主意哦。如果是在户外,记得胳膊和腿部也要隔两个小时就涂抹一次防晒霜。 $ n# r' O9 d5 M6 t0 L2 @! y9 _3 ?1 s
; w' s: d" Y9 B J- |% u) } 不要忘了遮阳伞与太阳镜 & d% d, f0 }! g) ?( \
* m2 z. \/ F4 q w& f3 W" _ ◆17:00—18:00此时的阳光差不多已收回了威力,我们该完全放心了吗? - a- ^" N6 s, b+ h# |5 A
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当然不,地面、建筑物、汽车等反射的阳光对我们的皮肤,同样具有不可小瞧的杀伤力。
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5 y( O& I' j. Y 护肤重点:还是不要忘了遮阳伞与太阳镜,如果要脱去办公室里的外套,穿着吊带装来到户外,那就必须再涂抹上一层防晒霜。
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◆19:00以后天色已暗,紫外线或许已经消失,皮肤重新获得自由。 5 D4 w" U* k3 p# p. l* O
& k8 }. Q) y0 _- ^$ m7 J1 f 护肤重点:回到家洗个舒服的热水澡,让皮肤卸下负担,再涂抹上清爽的乳液。如果日间皮肤被晒伤,则一定要涂抹晒后修复霜或面膜,能让皮肤减轻灼热、发红等症状,迅速恢复到健康状态。 |
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