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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 * h3 u! I. l3 Z3 i5 r; E
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1.盐味橙汁——补充体力) u( F, @4 g7 A! s/ {" W
- M* w7 l( N) C. c运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。+ T. ^' l: m/ d' l3 L8 Q: t; E" I
9 T( ~1 L% s% f/ X# Q0 T* J2 J& U特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。/ u$ @" W- J; z) a+ V `
7 ]5 l2 C9 B& q4 s. {2.橙汁卸妆——深层洁肤
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/ \' O1 g4 I: } I8 r4 }4 l8 o4 P用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
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1 {* _. p; F9 y! d特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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( R C2 n/ D1 N8 m3 Y3.橙籽面膜——紧致肌肤& _) N+ [. q/ ~) Z. C
) Y! \: B, ]) Z( a9 U将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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' I7 c6 |! D5 {1 q4.橙籽粉——治疗风湿4 s* x3 d5 |- @1 T+ R* H/ k
$ |2 {! I4 T7 O- ~" m( a将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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+ a2 C# @$ F$ f9 `4 m5 w5.橙瓣沙拉——增强免疫
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。$ c8 B& Q! s% k( k |
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分$ s Z' g4 |) D g5 @) K$ A( {, E
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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. k7 u0 f8 u5 b- S( `7.橙皮按摩——消除橘皮组织+ t* v1 P% P' J a: x! u4 O
6 S' }2 A2 o9 @* f; E橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。9 Z- j8 |5 |5 v- e" j
( B9 Z4 l3 ^9 r9 O8 r* b8.橙皮磨砂——去死皮, s/ G9 g% }& q) M) R
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。" j1 c$ C$ A3 J4 x0 ], b! A
- }- ~5 ^7 M; N6 v, {! j" B, e将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊6 A: ~2 f% M6 E) y. k1 B8 i7 a6 f/ m) y
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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, g r4 I+ S& g# ~! ]) y10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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11.橙皮饮——软化血管$ |# T k" G# A0 R
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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* y: k! Z8 E9 I( q r12.橙花蜜——止咳、催眠
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9 s) u q9 `9 ]1 V3 s; m+ f取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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13.橙花茶——促进消化吸收
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7 s; l* L* b0 f6 _& K b: N. ?饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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, V+ @: j. D! l3 I14.橙花精油按摩——镇静放松
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/ X) l# l% S! r6 W: d' |2 j橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。1 W" N& A2 p8 C- F3 `
0 x4 o' B$ x0 B2 m" Y0 H15.橙花精油香衣——增添芳香
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪 J( X( S6 o2 x
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
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发表于 2012-9-7 20:17
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