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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 ' V5 Q! t* _' [5 w9 ?; i% D
; `6 [/ ?3 Y$ E% H$ ?1 `+ k* r1.盐味橙汁——补充体力
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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。- N7 D+ Z9 E8 B: \
0 r, }7 J* M) u) K$ r特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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; d* g0 F- V/ x5 |3 ]( _: V' E) Y0 ?9 r2.橙汁卸妆——深层洁肤
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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, w/ y- q9 T& U6 J* _ l3.橙籽面膜——紧致肌肤
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% F% \! V8 ^3 P' x将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。0 d6 D$ _/ D4 K* H6 n& A9 b* H
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4.橙籽粉——治疗风湿( b N6 L) z8 a
t1 {% e9 {4 _1 q0 ], k将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。( U9 o4 m4 K. y( }8 K
% S5 j( x4 e. b. Y/ j. p/ G5.橙瓣沙拉——增强免疫; S: O2 }7 I9 c0 y4 z, ~' \
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
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8 J! ] j' C \4 J/ M9 M6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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: u$ o( T# @3 q: }$ T* d: h8 N将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。6 q) F, j) j" b0 M# i- x
0 L5 |6 ^0 O* e: b* ]/ _7.橙皮按摩——消除橘皮组织9 J) ?2 }* I% b, M3 H* e6 K
6 p% N9 v1 g/ @; P橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。) h2 B" J/ i* T @2 B) T' t
+ q& U* O2 y9 ^- v* f1 l8.橙皮磨砂——去死皮: R( I. D0 X7 ]! v+ v8 J. Q5 }
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。. p4 |* z# S9 ]5 f3 B' D
2 b! [# J/ U0 K R' Q' i将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊7 f1 [) y8 X( B: C! j% h
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。1 t& f/ I- U! ], \
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤3 H) ]. N4 O8 k' `' a
( F" j% J* i' t# s4 ?% N泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。1 F4 E7 I6 Z9 W, n! X* @- R
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11.橙皮饮——软化血管4 L. r4 }+ l1 O7 l0 T
( r! P9 h5 Q& ~5 x% J将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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* b" |; z- k% N4 a. |4 G12.橙花蜜——止咳、催眠
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8 Z8 R. u( q4 i# P7 k取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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: M* J4 d p& U$ w5 c13.橙花茶——促进消化吸收6 q6 t! p- P% `% G
2 x [) t$ W, R5 s2 B/ K0 V) x饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。! y$ w+ ]8 p8 \- k) K
& M* F6 s- s. \6 u) w f, [1 @14.橙花精油按摩——镇静放松4 f4 n. J$ c4 h
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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" g1 S+ z: r {8 `! i0 U15.橙花精油香衣——增添芳香
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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* u6 \' ?; n! I, r1 I1 {16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪2 B- Z5 I& P ~6 m' v* b8 k6 Y+ E
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
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发表于 2012-9-7 20:17
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