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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 , e: B$ E2 _, f( h9 ~0 q6 L3 Z% z
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1.盐味橙汁——补充体力
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) [$ b3 I7 B' O& U* w7 d- c运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
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特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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2.橙汁卸妆——深层洁肤& U6 n* j7 X; o5 m' ` G
5 p, N$ `, j |, a9 D# h9 y用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
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, }' A3 [- ]& V5 _& k0 u; F7 R特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。; t, M; ?% I2 y; n1 [, U8 o6 m
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3.橙籽面膜——紧致肌肤
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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4.橙籽粉——治疗风湿3 x e* r7 }% V) K
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将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。! f6 `' W% `% @9 A; s) H
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5.橙瓣沙拉——增强免疫6 h7 B+ v% @5 | T l9 M' F+ Q( W; n
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
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( h% @. |2 L$ f! R3 @. }, R2 c- y6.橙瓣眼膜——补充眼部水分7 t+ a1 B/ i, ~! K+ P5 B
" n. Z% c6 a7 i% }% u' s将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。3 ~8 o5 Q- m3 S9 L1 |8 b! W
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织$ J4 y7 Y9 @7 ^! X' }) N; b e" L0 V
0 P" k) I9 A! H$ N橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。7 n3 U F# T+ J1 |& t8 _
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8.橙皮磨砂——去死皮7 i7 j# B l0 h% i
3 Y% m3 Z/ d8 a; Q& \3 o- i6 j用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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7 ?3 S: @/ v0 ^, H$ j" x' O, h0 K" o将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。& w+ @' N0 F: o; F1 `
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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6 W/ N- B" t$ v" k( Z) N- G! X用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。) Z6 `& l+ o5 v3 D+ k
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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/ `/ v( `9 ^7 a% g% t泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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8 B1 Q3 y+ `/ Q3 j& V11.橙皮饮——软化血管3 ?6 u* s/ |- _: o1 D* d6 S7 _# X% a
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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12.橙花蜜——止咳、催眠
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% R/ F6 G" F/ C% {; ~# ?4 `$ X, j取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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13.橙花茶——促进消化吸收
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。- S h/ N7 j: n( \7 I! C
( e4 D& w( ~* o0 U14.橙花精油按摩——镇静放松
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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15.橙花精油香衣——增添芳香8 a* h# ]8 i2 ?) p: M6 [& f
P' w/ y$ l( ?8 W橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。. ^9 f: M" M3 C7 A
# d; m+ _* P* V S4 A. Y16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪- ]: a7 t( ]' z) Z2 v- \# V
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。- W" i: c/ |) B6 o8 ]
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发表于 2012-9-7 20:17
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