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生脉补气茶% @8 m# }# w; h: i8 N
药材：党参3钱、龙眼肉1钱
/ K" r7 A: S, I$ `+ }* [' V 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
& Q( Y+ } o. z {: u 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 3 i- v$ l2 U' ]8 g5 F1 r* |3 J# o
, b( C" d6 o P& g/ Y 疏肝逍遥茶( O! e$ R* Y' o) @- R2 @
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。- U. ^& Q- ]7 G. ]) n
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 5 y) q' ]% U4 Y7 q O+ d5 ]" F
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。. o, m: O% p% L5 t- f" E& H! ~
' J1 D" I3 u( K- m# ~: y0 q 健脾茶
% O$ w1 C+ q' q) v 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
( A* a1 C `, z( T 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 ; D1 g& ^9 Y1 a, {8 Q
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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) q1 X9 `& }/ G7 s; W 补肾益阳茶 O( a# C* H, {( S9 F! F# H8 A
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱3 W1 n7 ~' A+ t& X) l
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。: |) R& [9 P/ Z8 L, e
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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