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生脉补气茶. k1 i8 C1 M, _1 ?& J5 y: M( e
药材:党参3钱、龙眼肉1钱
) i7 ?3 F$ o, s2 C6 K* j 做法:加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 ) f0 S) j5 d- ]/ p3 c2 K0 |
适用:气血两虚型(面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者)。
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疏肝逍遥茶
" L& T* \9 ]6 p! g4 F8 \" G 药材:柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。6 B; H% x+ s7 l* q
做法:加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
( H: R" w7 c) D4 Y. g1 G4 ~ 适用:肝气郁滞型(心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦)。
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5 A8 a+ u$ n" Y0 L! i 健脾茶
9 M# M/ Z' A# \& W 药材:薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 8 m* f, o# k9 g. E
做法:加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 - x7 E- _; k$ ?& q( E
适用:脾虚湿困型(面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感,大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻,脉象沉软)。
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" F F" D9 u# y8 D" \9 S5 H 补肾益阳茶
/ d, `, {/ c6 a/ A& z5 D* j 药材:肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
/ K5 D, q. K! M4 Q5 y9 H' Y, ~; M 做法:甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后,喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
7 T- \+ K5 _" V/ z 适用:肾阳亏虚型(斑疹淡白、脸色较暗无光泽,容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力,舌淡质胖、脉象沉迟)。 |
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