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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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转载2 L; z0 B& G: P8 b
http://blog.sina.com.cn/hady
8 U/ f& m0 \2 B' L2 u; N8 ~前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么2 V7 U0 a' H( Q- U' N3 D: F `
一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”
& v$ ? t( M/ A4 n. n. X# j" L 我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分
# ~6 x7 ^5 Q+ }0 c6 L享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有
9 Q& M# i7 m: f& g4 _% G+ x用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。2 a, k9 J( H5 h9 }- c" \
, b9 F8 s) p5 \* Y 其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
% R ?$ `. v1 U. x+ F; g1 x# M# u9 `方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！
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女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的; }# O: D$ t3 r8 o3 d$ C
青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。
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那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
8 h% k5 t7 H# }1 \) ~$ `食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我) U. Q% r! ^/ _
的“防皱嫩肤私房秘决”。
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１、维Ｅ当精华素使。: w( f0 A0 A: f! t( |9 b
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一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开- h+ f3 V2 v2 P& v$ r' {( m
一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
" m6 k/ |* o- `6 t1 J9 c" b性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据
( T7 X' I0 X8 u8 Y我的经验，油性皮肤不适用此法。
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关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差
0 j% T: h% s0 l/ J+ I1 c, N; D6 e+ z别不大，可以根据自己的喜好选择。
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２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
" f+ r ^5 U& S4 s' r. [0 c 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
6 I8 z# t1 c6 z% o4 Q6 }ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。$ A9 L( s" ^* U; B7 Z$ _1 k
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
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每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清
* C' a" l* {. k7 X/ I洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以3 m8 e0 F. A$ G4 V' \' d, O
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。
* G/ T3 V3 E* G/ V; z) U. K ３、坚持每周二次的自制面膜。 B6 e, x! }: n& _+ d, R
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我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。7 k7 G3 Q/ S- A: T
喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和
/ X& f% T' O8 c8 T$ G9 n& S蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟, s0 e/ N! m. X. L
到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。( B, L+ @# N$ Z3 E, n' Y
当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。
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４、珍珠粉掺着面霜用。
; Q6 t: `6 n( T 睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一
) w- g7 ^. _0 ]! Y些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些. P6 i. |7 Z% B0 I
油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
4 M" X: L6 g, s2 C7 D吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。4 K0 P+ O' J6 }4 { |
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其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半4 A, r! x( V4 {% j
小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。5 h1 p! S! Z2 B" G( _
: T8 v; H/ I& _8 v! e$ ?5 W8 T 珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。: a, _4 m% ]$ j# ]/ W
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅" t) `; ~7 G2 y& d
游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来' R8 c0 e) R# H; ^- e
的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。; i4 i2 {: o- V4 K6 Y( W1 ]# Q
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我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很
1 i6 h3 I! A( ~. u8 F好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
0 i3 G, V `2 |' E9 T 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季- e$ C! {5 R m3 O7 _6 J4 ?1 ?- h0 T
比较油，其他部位都是中性来的。
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4 I* i A' d+ D; c) c2 `[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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