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1.潤膚美顏湯 % `9 ~+ ]+ Z R
功效:滋潤養顏,益氣護膚。
4 L) j8 W Y( c3 Q* \" P0 Z& `5 u適應証:皮膚乾澀,暗瘡,大便乾結等。
) G* [9 n' M" } G; H: t* B材料:無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒(去皮) 樸骨十二兩
6 @' S* u3 |) d製法:清水適量,煲約二小時,調味食用。
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/ k% D& b+ H- Q& F2.通絡潤膚湯 & T) x8 W- T$ h9 F) `& N# K
功效:調補氣血。& m, t* n$ C: S2 ?1 W2 ~3 s7 X# Q
適應証:容顏枯糙,躁煩,早衰白髮等。
; q: ]- s3 I. G @! S6 U8 @% f4 m- L9 m材料:桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻(去殼)紅棗八枚(去核)冰糖少許
' c1 W/ |1 q( m0 w! V製法:清水六碗(雞蛋煲熟去殼),文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。 3 M j. T, P3 M; \3 ^
2 {9 T6 [7 e" l _8 b3.養血美顏茶
- ~3 e. [4 r( Y# x) \. n& e功效:養血滋陰,皮膚保健。1 r4 O" a' O9 N( B# C3 E3 W; E
適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,體型枯瘦。
& \" w, W) Q! `1 U2 ?' N材料:青果二錢5 H" P% S7 I( B9 X' N5 x3 |
桂圓肉二錢# \, K: u2 Z9 z( @5 p/ A8 o _9 n
杞子二錢
6 c, V5 Y9 p. }( x冰糖適量
9 j1 h' B7 j( W2 `0 G! R" s5 F# Z製法:將前三味藥(洗淨)放入茶杯,加冰糖,用沸水沖泡,代茶飲用。 + z6 w; O5 T7 j: f4 r: I
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4.銀杞護膚茶
$ ^' u6 s! t! G" z. ^5 f6 s功效:美容顏,潤肌。1 }: U4 z7 N# `- c: O7 @
適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,視物模糊。* k% U4 _ A. q0 N
材料:銀耳三錢(浸泡) 杞子五錢+ T/ r f7 I1 ?- t3 e* O. a9 l; q
冰糖適量
Y) w, g; G$ H7 s' B+ [) k- v製法:將銀耳放入鍋內,加水適量,煮熟,加入冰糖、杞子,煮沸即成。
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- c, C; z8 Q- E4 g! n5.潤肌養顏茶 ' t6 D& `4 g$ }/ H7 c
功效:清熱涼血,榮養肌膚。& [. m" T/ z+ `7 R
適應証:皮膚粗糙衰老,瘙癢等。% _. l# w9 h8 V* F. z- p' y
材料:生地四錢+ Y* e% z. H( ~3 s: z
積雪草五錢
0 l# P {5 V: K8 U, l4 x4 v2 W山楂五錢
" |7 J, f4 F% J片糖適量6 \+ @& c S7 w) Y; L& e* H
製法:將上藥共切碎搗研成粗末狀,混勻,加水煎後略加片糖少許,代茶飲用。
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6.健脾養血湯 b" l* H2 D% a! `
功效:健脾去濕,養陰美顏。3 a+ J- ` b. b* l7 ~# u
適應証:皮膚粗糙。4 w g1 P. e/ {4 y' V5 W4 ~
材料:節瓜一斤(去皮) 淡菜二兩 扁豆一兩
2 T. f3 W) z: ?, A1 h製法:適量清水,煮約四十五分鐘,調味食用。
1 R1 }; U$ m& T6 g, u8 N0 ] y8 e7.豐胸美顏湯 # D( L/ \. y$ l/ O4 F! u0 d
功效:促進發育,美容養顏。- A& B3 w+ Z1 O8 k0 A8 l
適應証:氣血不足,胸部發育不良,精神困倦等。
" e6 q1 L7 o9 }; D# h材料:紫河車一具1 T4 G- Z. n/ V4 x8 P% M
燕窩五錢(先用溫水浸開)
: J2 i4 m. x4 O( U+ Z! x2 h懷山六錢1 T* T* d' z+ W5 _' C
杞子三錢
5 t8 [+ I9 P" s3 l& d. l' t) d. x# y鴿蛋二枚2 p/ a! Y8 U# W5 ]1 C( p; A; p
陳皮八分
9 o4 d, I. M# z2 v! l6 D- X淨瘦肉四兩(先出水)4 K6 |* E5 L9 D: ^ T
製法:清水約十碗,文火煎成濃湯,調味食用。 6 m% P* H5 X' t1 W% e; v
2 o; X2 S5 d! h9 e8.健體潤膚湯 " p" p2 U1 z, Z E; Y
功效:健脾滋腎,潤澤髮膚。. }$ y0 F& J( o! m4 c" |5 I
適應証:皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。
: f! h- l7 V2 x% l6 U3 A* u材料:懷山五錢
( b" P; ?2 z" a {/ J( T生薏米一兩4 g7 w( B% x6 `" N% u5 k
銀杏十二粒(去殼)) M" f* u; w- [9 w7 u( P
生薑一片 紅棗四枚(去核) 冰糖少許7 O! E: T9 J' k% j$ s
製法:清水六飯碗,文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。
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3 R) N9 z* r9 I2 J+ f9.清補養顏湯 / {$ C* [) l' v. Y- j! Y
功效:滋補五臟。
& f1 Z5 s! R# H! G" a2 r$ ^# Z適應証:虛不受補症候。
- p7 l! |, l' |9 Y: q材料:懷山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢(去芯) 芡實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤(先出水)
2 E! Y) q- [( ?. H- L製法:適量清水,煲約一小時半,調味食用。(或去豬展轉加入冰糖也可)
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# ~+ ]$ H! O/ x. E8 X10.木瓜潤膚湯 ! m3 X; k* A6 g$ A0 y4 H) l
功效:滋補潤膚,健胸。- W, ~* Z7 b9 v$ j
適應証:皮膚乾糙,胸部發育不良。& Q& G! I! j. }5 m: @: A. D' {2 r
材料:木瓜半個(去皮) 大魚尾一條
* A' _% N. r. @8 Q$ d, v- v F製法:適量清水,煲約一小時,調味食用。
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3 G) F6 T. Q& `8 O) R- Q4 w4 Z: ^# x11.健脾養心湯 ( T3 \' ~4 U; I5 E. n2 p- s# J
功效:補脾養心,健體豐肌。( Y9 U: h# Y9 D: T/ A
適應証:脾虛而形體消瘦。# R$ w2 A$ x% B8 P1 p2 p
材料:防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚(去芯) 冰糖適量
1 p$ ~4 Q0 |" l$ G, ]5 G製法:將上品加適量清水,燉約一小時,溫服。 / A3 z, q& t! B- {; d" A* U
4 J" k" _8 Q7 G+ ]; n6 V7 l12.澤膚健體湯 8 F$ X' z! ~6 V, @7 ^2 n
功效:補脾養血,健體美容。; L# x( z3 S( n
適應証:脾胃虛寒,面色蒼白,少食難眠,虛性雀斑。
) s" [" v& G/ k% `材料:栗子肉四粒 紅棗六枚(去核) 桂圓肉三錢 片糖適量/ Q5 `% i, ~! j( p& T5 g
製法:適量清水,先煲栗子,續加紅棗、桂圓肉,後加片糖煮滾即成。 9 j" g( B" u2 L+ N
1 i2 u0 u l! ^, {9 S; W0 }) I13.去濕解毒湯
: u7 l$ ~" r# r功效:去濕解毒,清熱理腸。
4 l' }( Y/ E% F適應証:濕熱性暗瘡等。
# Z% |6 h4 Y N% V4 _) j% \, G材料:扁豆一兩 土茯苓一兩半(去皮) 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩(先出水) 0 e P1 ]! T& Z! ^- q' r
製法:適量清水,煲約二小時半,調味食用。
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: G# [8 X3 {& C z- z: f14.除斑燕苡湯 * k( w& j% D: [3 Y0 Z/ M! C
功效:健脾益肺,去濕除斑。
9 v0 K5 f; [; _5 q* C6 L0 w* u' p適應証:黃褐斑及伴疣粒。
* C8 {9 L- v! D% \6 W材料:燕窩三錢(浸泡) 生薏仁五錢 冰糖適量! e$ E Q! K5 C% o' n) O) f
製法:上品共置燉盅,加水一碗半,隔水燉約二小時。 ! J# ^* r: g1 \) f; ]; f
0 t$ g Y! j# [$ f3 p15.調血消斑湯
0 S. Q8 q* T% \% f功效:消瘀降脂,補血養顏。, m* c5 x A3 l7 H, k+ _, y
適應証:臉部黑斑及血斑。
; B; C4 Q9 _" l3 \7 b材料:田七三錢(切片打碎) 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚( v* b3 ?0 G1 _0 S) U7 c
製法:清水四飯碗,煎至一碗,溫服。
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3 Z) _* @7 B( _+ u16.清熱除斑湯
' G* }8 }- X# D6 F( H功效:涼血活血,澤膚除斑。- |& M- x8 J2 Z6 X% ?
適應証:血熱瘀滯型雀斑,面暗黑斑。7 B8 u5 R8 t* k, r9 ]
材料:綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩(切塊)! O; Q+ E1 B# p6 l; f7 @% F
製法:適量清水,煲至豆腍即成,調味飲用。
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/ N) }+ x+ \% o0 }) r17.淨面美顏茶 " z, u/ [1 v. H7 b
功效:養血調肝,散鬱祛瘀。
, s$ n( Z% I* ~" ^ L# P. `適應証:黃褐斑。
& G! B9 X# D. H" w1 X9 t# X5 t材料:當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢! w) b7 O0 m7 F# A
製法:將上述4味藥(洗淨),放入茶杯中,用沸水沖泡,代茶飲用。 6 A9 b6 M9 |+ P6 Z' K/ x2 e; \/ M
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, L5 k2 ~9 {1 p; s, b7 G* r& B0 S4 I, O/ b$ Z, @( T4 k. B
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[ 本帖最后由 monmon 于 2008-7-17 12:03 编辑 ] |
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