|
|
1.潤膚美顏湯
% a5 A8 {$ q# ?& p, `) g8 Y8 }功效:滋潤養顏,益氣護膚。9 u0 B5 x+ [- s. G
適應証:皮膚乾澀,暗瘡,大便乾結等。
1 k* b: F2 O2 N0 M' I材料:無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒(去皮) 樸骨十二兩
% T5 [# f9 [ q製法:清水適量,煲約二小時,調味食用。 % n' _9 V# X% v. m
# v. }5 |8 l4 a% E+ L
2.通絡潤膚湯 8 u7 S0 A) E6 ?) l# ?- \
功效:調補氣血。
X' x) A% @4 ~ o適應証:容顏枯糙,躁煩,早衰白髮等。; |+ }. N" {6 h$ g/ @( r
材料:桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻(去殼)紅棗八枚(去核)冰糖少許. o" I) o: F- ~( I _- p
製法:清水六碗(雞蛋煲熟去殼),文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。
/ G( N2 h* w8 T1 H5 \4 E. L9 E, m% e8 z6 D& D
3.養血美顏茶
: T( w1 \# Q2 P% o: ^$ i; E功效:養血滋陰,皮膚保健。
6 |8 D1 g! M7 I, w9 Y適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,體型枯瘦。 j% f0 G1 I9 ]6 F5 G% L L8 o
材料:青果二錢/ T# n$ |( U1 E% [; l
桂圓肉二錢
2 F5 x# [( }8 R/ {! Z- t杞子二錢
8 v* Z1 s6 G4 C' Y; u; n& H2 b冰糖適量5 s+ b4 D( z5 M* ?: x% Q' d6 c3 I8 n
製法:將前三味藥(洗淨)放入茶杯,加冰糖,用沸水沖泡,代茶飲用。 4 N/ {9 H$ Z1 p& ^7 b2 j
/ ~% s T6 u& E1 x) Y
4.銀杞護膚茶
$ e7 \1 \7 F' M. I7 r8 `! j' u& V功效:美容顏,潤肌。- ^- L O- {. w+ O5 D- C# M" w+ O
適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,視物模糊。
) b2 `6 i1 F9 {5 Z9 T材料:銀耳三錢(浸泡) 杞子五錢
. f5 z( h) D! X! b9 u) w冰糖適量% S: V6 M# R3 ?; N) r
製法:將銀耳放入鍋內,加水適量,煮熟,加入冰糖、杞子,煮沸即成。 ' O( A% }9 ]- Y) l# f$ E
) Y2 g) N. x+ k0 J6 {
5.潤肌養顏茶
3 {) b& A( _, }2 m功效:清熱涼血,榮養肌膚。
$ T& h! J* d/ r3 X/ @$ B3 ~, w適應証:皮膚粗糙衰老,瘙癢等。- W0 y# F7 l" N7 U3 i
材料:生地四錢. K$ n% l* @/ h% k1 Y, B Z
積雪草五錢
) U {% b* M! j a/ e8 T% O山楂五錢
' Q7 p' s9 d/ l: I3 h片糖適量 \3 D& y: |9 i
製法:將上藥共切碎搗研成粗末狀,混勻,加水煎後略加片糖少許,代茶飲用。 " ~4 i% V. L* X
; Z; N" ^: H# I: j! R2 t6.健脾養血湯 & g, r0 t8 }$ y; i5 J: ]
功效:健脾去濕,養陰美顏。
, L( G- ?; |/ N4 \3 q! D) d- h, s2 y2 B適應証:皮膚粗糙。
* E$ S! o5 ~: y( c! |1 W材料:節瓜一斤(去皮) 淡菜二兩 扁豆一兩
# M+ c: e% `2 S# p/ T x) E) g製法:適量清水,煮約四十五分鐘,調味食用。 $ g+ J% z4 \! _2 x! B
7.豐胸美顏湯 # n" e3 a$ }" h- K' C
功效:促進發育,美容養顏。5 K( w; m+ x# [* D2 P' V$ K( }/ R
適應証:氣血不足,胸部發育不良,精神困倦等。# U9 x- }- I1 {' D
材料:紫河車一具
! ~% _$ M( l; L2 Z/ z4 T& j燕窩五錢(先用溫水浸開)" F/ M9 _; E& W8 n0 D8 _& s
懷山六錢1 P. U" i0 L5 y3 @
杞子三錢8 f$ ^* J$ N' w1 t' b4 T4 l
鴿蛋二枚
" U; J$ D0 ^' |/ M1 F陳皮八分
# `3 W f9 N) R5 k淨瘦肉四兩(先出水)
$ H# ?! |5 I! `, m製法:清水約十碗,文火煎成濃湯,調味食用。 # X& [6 N- H" [0 m
9 L9 K* E0 j) B# }$ j& u; Q
8.健體潤膚湯 ?8 V+ S1 V; ? b$ [4 M
功效:健脾滋腎,潤澤髮膚。7 Y+ U' _& U4 Q8 q/ E8 V. ?
適應証:皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。9 C$ [9 R" p1 T( g* J
材料:懷山五錢/ [$ F! X- M* y
生薏米一兩
* w& b7 e3 @/ Q6 T( P: E9 P( ]% j& O% o銀杏十二粒(去殼): O k2 I; w: \* g$ e' R; K
生薑一片 紅棗四枚(去核) 冰糖少許! n! g N! `2 h1 C p' ~5 J z
製法:清水六飯碗,文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。
" [0 K- S: W, e. Z3 \( x , _) Q5 f) z0 \. W+ Y
9.清補養顏湯 : z& c j4 V3 z
功效:滋補五臟。
* Y+ n$ E5 p- w) p適應証:虛不受補症候。' S0 Y* z9 k, M, x" h, y. |
材料:懷山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢(去芯) 芡實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤(先出水)# F7 l- g q+ D5 N0 L
製法:適量清水,煲約一小時半,調味食用。(或去豬展轉加入冰糖也可) 1 P- B" m& G& a* C1 K) x8 g; C
7 J& u2 h' U7 i3 Q1 b
10.木瓜潤膚湯
+ m \9 U4 d* u( U/ o4 B4 y功效:滋補潤膚,健胸。 u% X5 d+ @" f+ \, p9 r
適應証:皮膚乾糙,胸部發育不良。 A& X" T! L4 U% u/ l
材料:木瓜半個(去皮) 大魚尾一條6 m* T# _3 C" L1 c
製法:適量清水,煲約一小時,調味食用。
3 [5 m! j3 ~/ o% ~; O" ]
+ }! F) k% [ r11.健脾養心湯 # q8 _* l. P+ e
功效:補脾養心,健體豐肌。
3 b! m8 O% J, z6 e- \* L: o適應証:脾虛而形體消瘦。! n! J% W1 x: h
材料:防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚(去芯) 冰糖適量
2 ?* H# D* `9 L製法:將上品加適量清水,燉約一小時,溫服。 . a" M/ h9 V" O1 K9 a& y* T' y
y2 L! z7 z8 z u+ \& J/ E12.澤膚健體湯 - ~* f) }" K f% x& f( w" w
功效:補脾養血,健體美容。; V4 y6 z; [2 A1 M# @* B
適應証:脾胃虛寒,面色蒼白,少食難眠,虛性雀斑。
' h8 n/ w- z" P7 P. ]! @材料:栗子肉四粒 紅棗六枚(去核) 桂圓肉三錢 片糖適量0 [1 a( M! t6 V- n, F& N/ \
製法:適量清水,先煲栗子,續加紅棗、桂圓肉,後加片糖煮滾即成。
: h; A, ? L. a+ W: {/ S: h
6 ]4 C4 E/ {+ ^. z) m3 M13.去濕解毒湯
R& M9 t1 L5 }" o5 G功效:去濕解毒,清熱理腸。
9 M2 d# A- N! K5 |0 d適應証:濕熱性暗瘡等。& f6 }9 `9 t) ~# R3 ?6 H
材料:扁豆一兩 土茯苓一兩半(去皮) 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩(先出水)
- j: ]# E2 V: E. |' b& J0 [& t- t製法:適量清水,煲約二小時半,調味食用。
: s; I$ h- A; g: }- o 4 D# q/ v) ?6 f0 O- s& b
14.除斑燕苡湯 ; j. x. ` ]8 \
功效:健脾益肺,去濕除斑。
! S" \8 t; F# x適應証:黃褐斑及伴疣粒。' A/ W4 w& U6 i4 q7 ]$ L: v
材料:燕窩三錢(浸泡) 生薏仁五錢 冰糖適量- Y: ` V0 Z( f" x+ t: x0 ]
製法:上品共置燉盅,加水一碗半,隔水燉約二小時。 + ^- D3 a1 ]. n/ d. l$ m
/ [% G5 |3 i5 b+ c) E, w; K
15.調血消斑湯 8 B& w# ~( |; c2 {; M
功效:消瘀降脂,補血養顏。
5 o* v* S7 F" D t4 S: ]適應証:臉部黑斑及血斑。
/ |. m8 `) u$ E" F. I( k/ e材料:田七三錢(切片打碎) 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚" x( L" O- P6 r6 _' G
製法:清水四飯碗,煎至一碗,溫服。 1 c9 S K1 c( P& L" E$ b3 L
8 n2 J' j( C$ Q- k4 q
16.清熱除斑湯
5 a* J# `/ g2 R1 C4 ~' `& U功效:涼血活血,澤膚除斑。
8 D0 A/ G" u5 p2 h3 s% a2 [7 N適應証:血熱瘀滯型雀斑,面暗黑斑。. {& W [3 v% N: w* Q
材料:綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩(切塊)
) N" A( M# J3 r o8 l3 R製法:適量清水,煲至豆腍即成,調味飲用。
1 {+ W, _" i2 x W |% E
+ l6 r8 H% q1 v8 c5 U$ g( N17.淨面美顏茶
) G, _+ U D, Y功效:養血調肝,散鬱祛瘀。4 Y! g. m6 m# r. _& _ i
適應証:黃褐斑。0 w! V+ ~% \0 V1 z y
材料:當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢
7 D! H1 P2 ?2 r$ C製法:將上述4味藥(洗淨),放入茶杯中,用沸水沖泡,代茶飲用。
! ?+ v# d0 ^9 K* l {1 C! i0 L. \4 t" X; F( w, [2 V+ {* [0 k8 n
9 V( m" b- u: r1 w9 [' b9 t
* p" y) ?# V; I: `/ m) i% L/ e" g, V+ \7 F
! X% |" }1 m9 {1 c7 t9 ~+ y$ z# B9 Y) _" N; r0 Q" }
[ 本帖最后由 monmon 于 2008-7-17 12:03 编辑 ] |
|