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发表于 2011-8-13 00:49
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回复 TIK-dmi 的帖子# {; o- T/ ~- X8 N5 j, l6 } R
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就地取材,利用食物外敷都有散瘀及促进血液循环,不妨一试。 6 o* A x4 g9 Z! o6 ?
1.冰敷
1 ^# s6 L0 p( n8 ?: |4 N用冰垫或冰冻了的毛巾敷在眼睛上,令眼睛周围的血管收缩,帮助眼周肌肤消肿,也能抑制充血。
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2.茶叶包敷眼 " y6 p3 M1 ]7 i3 R% R. K
把泡过的茶叶包滤干,放在冰箱中片刻,取出敷眼。记住一定要滤干,否则茶叶的颜色反而会让黑眼圈更加明显。 ) Q; e! [' u0 }; A
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3.土豆片敷眼 4 f9 w2 N. | Y# s$ q4 ~6 R2 q# h
土豆具有美白的功效,把土豆且成薄片,敷在黑眼圈处,美白黑眼圈处肌肤,从而改善黑眼圈的状况。 ( y b! @, r7 k, V/ t8 p7 N0 j- S) h
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4.使用眼霜或眼膜
5 ]8 a7 H. c7 \1 Y0 w现在有许多眼霜和眼膜有净白和滋润的效果,涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩,舒缓黑眼圈的侵袭,兰蔻有一款美白修护眼霜很切题,是直接针对黑色素形成根源的配方,而且吸收得比较好。如果时间比较充裕的话,做一个滋润舒缓的眼膜效果会更好,缓和眼部疲劳的同时,滋润眼部肌肤。 + s, x+ w5 e4 u2 y* t% z3 x$ o
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5.使用遮瑕产品
- l* s5 ]6 O! Y/ o6 z在上粉底前,在黑眼圈地带涂上遮瑕产品,轻轻按摩直至遮瑕产品均匀涂抹完全渗透,然后再上妆。
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: |' y2 S. P2 z另外,在有黑眼圈困扰的时期,尽量避免服用阿司匹林,因为阿司匹林是抗凝血剂,会使造成黑眼圈的充血雪上加霜。还有一个消除黑眼圈的食补法,用黑木耳50克,红枣10个,红糖100克煎服,每日2次。经常服用,有消除黑眼圈作用。这个方法学要持之以恒,偷懒不得
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鸡蛋银戒指转眼
. o7 E2 R3 A" H& N* ~将蛋煮熟,去壳,用毛巾包住,再放入纯银戒指。闭上眼睛,在眼部四周转来转去,每边约10次。 V1 [4 l8 e: L D z3 H* u" V3 X
点解:热力加按摩,可增加眼部血液循环。加埋鸡蛋及纯银的(神奇)作用,有散瘀功用。
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7 p0 [0 h" R# i马蹄莲藕渣敷眼
$ i/ i# y: Q# w/ u洗净马蹄莲藕,马蹄刮皮,然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汗机,再加2杯水搅拌。将水隔渣,然后敷眼10分钟。 1 t7 {( g+ y8 }" a* R8 y3 r3 x
贴士:水可以饮用,双管齐下。临睡前敷效果最好,可以减低日出黑眼圈的机会。莲藕及马蹄以胀身、皮呈光泽及实净为之靓。
; |8 M5 W k2 g! m. h点解:莲藕及马蹄分别粉质、铁质及蛋白质,有散血去瘀作用。 6 w. H4 J5 x! D6 @) R( q* @* u
' Y% w# d5 L( k5 v- d+ @土豆片敷眼
e6 P. N! E `- W! s5 s' F刮土豆皮,然后清洗,切厚片约2厘米。躺卧,将土豆片敷在眼上,等约5分钟,再用清水洗净。 ! o- ?6 B+ O( g. s" A
贴士:夜晚敷,更有助消除眼睛疲累。土豆以大个的为佳,因为覆盖面较大。有牙的土豆不要用,因为有毒。
1 M0 K, B) B) `点解:土豆含粉质,可补充眼部所缺。
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苹果敷眼
. G2 y0 ^$ v0 T1 ]3 R8 S* T; P. ^将苹果切片。紧闭眼睛放上眼袋位置。等待15分钟。用湿了水的棉花球轻拭眼睛。
0 y' w: u% ?: J$ m2 i贴士:切开的苹果,不想被氧化,可用盐水浸住。拿上手后抛一抛,若感觉手,即表不内果多汗,可以用温室苹果。
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柿子敷眼
" c. S8 X* O* @3 R6 W. _3 E! i切开柿子。用匙羹挖出柿肉,搞匀。敷上眼10分钟。用湿毛巾抹掉。
: y# Q# A: Z% x6 q, r5 i贴士:最好早晚敷一次。柿子以熟透为佳。 * f! Z! Q: j" e( c5 X' q
点解:柿子含丰富维他命C,增强皮肤的更新能力。 3 e. B) i8 N$ ~1 e
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蜂粉蜂皇浆 : Z( h% c4 ^$ e8 x3 Z
蜂粉1茶匙+蜂皇浆1花匙。混和后在黑眼圈位置薄薄地敷上一层。1小时后以清水洗去。每天敷1次,1星期见效。 8 H9 L- V; Z9 [$ \8 F/ V2 o, S. Z3 K
点解:蜂皇浆含氨基酸,有漂白作用,且有促进亲陈代谢之效。
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饮食习惯去除黑眼圈 :
" b+ c4 R/ R# m2 Y" x1、若因肝脏功能不好而引致黑眼圈,需多吃暇、芹菜、茼蒿等绿色蔬菜,水果则宜多吃柑桔类。
B5 [: ~. J8 N3 j/ A2、每天喝一杯红枣水,有助加速血气运行,减少瘀血积聚,亦可减低因贫血则患黑眼圈的机会。
2 j& v4 Z/ F4 S: u7 M% ]7 L9 S3、早上喝一标萝卜汁或番茄汁,其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。 7 ]1 [4 K: H6 `/ H0 B
4、多喝清水,有效地将体内废物排出,减低积聚机会,亦可减少黑眼圈,最好每天饮8杯。
/ |1 a! y# o, d, F+ w5、缺乏粉质、铁质及维他命C,会引致黑眼圈的出现,所以平日应多摄取这方面的营养,如面饭、猪肝、菠菜、蕃茄等食物。
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