只要青春，不要痘

tjajzw

亲是生活中的有心人，佩服佩服，谢谢分享{:416:}{:416:}

tracyy

0 U, ^( {8 t! N# X! I- O哇呀！太好了！{:401:}

xiaommc

谢谢菲亲！偶家的花脸女让我代她向你致谢！她的豆印很多，立马用盐去擦擦

丁飞菲

回复 圣婴的殿堂 的帖子
9 o9 o. l  ?! Z4 Y  V  t/ S( ?
' v0 e  ~' h, Z% i黄河亲，偶给你几个上火滴方子，你试着吃吃看，下下火哦。
. Q) D9 t* i4 t1 C4 a. T五种“去火”食疗法
& U( k. ^0 @+ J; ?$ ?% t1 X0 a
1 R! t4 u5 ?/ ~人们容易出现眼睛红肿涩痛，或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂等“上火”症状。“上火”可通过饮食调节，且“食疗”有独特的效果。

一、喝莲子汤去心火
0 \% K  P" d4 B4 q/ ^  C. T
& c3 L# L+ v" ~) M& {表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。

食疗法：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。
) F0 {& N, O; R8 r
- C2 D: j2 H; f$ O: B/ `二、吃猪肝可去肺火
5 Y% ?" B, M0 Q+ z6 M
( _1 m+ G! K+ [6 t3 i, U5 T9 Z表现症状：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。

: |6 X# V) i  X0 h# ?8 e食疗法：猪肝1付，菊花30克(用纱布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝汤。
" }8 t4 y( b+ a& H
/ m1 H8 j* v4 g: D/ e4 Y三、喝绿豆粥去胃火
" {8 A/ g# b% s/ j& Z/ x! Q
表现症状：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。
6 @3 g" i1 s/ d5 E
+ b8 y0 x/ w+ X" B4 O食疗法：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。

) {0 U$ m' N3 o; c1 M9 ?6 R四、喝梨水去肝火

表现症状：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。
) Z0 U. E8 u, X, b8 [2 H
, }) K& S* U1 Y$ P2 V食疗法：川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。
4 `0 D  x+ {1 W6 _/ C- ^
五、吃猪腰去肾火
5 ], a# [5 e4 b( k7 d. ^' i, j表现症状：头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。

5 g+ \! ?. m5 ~- X! h' k/ d  b食疗法：猪腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝汤。

蠢蠢

我已经战“痘”几年了，不过没有成效。{:419:}

狗尾巴九尾狐

嗯，长久以来，总是为了如何“战痘”苦恼，这下好了~