只要青春，不要痘

tjajzw

亲是生活中的有心人，佩服佩服，谢谢分享{:416:}{:416:}

tracyy

哇呀！太好了！{:401:}

xiaommc

谢谢菲亲！偶家的花脸女让我代她向你致谢！她的豆印很多，立马用盐去擦擦

丁飞菲

回复 圣婴的殿堂 的帖子

/ F1 p9 M, I3 i1 `0 k$ _黄河亲，偶给你几个上火滴方子，你试着吃吃看，下下火哦。
% j# x! K! {1 n3 V五种“去火”食疗法
& s$ R& L* `; ?9 B/ }: U
. Y! A9 ?9 t6 M. s* T9 y人们容易出现眼睛红肿涩痛，或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂等“上火”症状。“上火”可通过饮食调节，且“食疗”有独特的效果。

一、喝莲子汤去心火
! r; Y6 F9 }( u+ o& R6 r0 d
表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。
7 o( Q* W: h4 A6 ]$ W7 n# \
食疗法：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。
' r1 G8 o0 o5 S7 B' M: v3 u3 o
6 l! F3 l" @9 I0 o二、吃猪肝可去肺火
$ |8 |* F& r/ x1 ^1 N- E
0 T3 T, Y; P8 A7 n, [表现症状：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。
4 d3 x$ e- \# j
, w( e2 L' n9 b食疗法：猪肝1付，菊花30克(用纱布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝汤。

三、喝绿豆粥去胃火

表现症状：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。

6 Q6 f5 F. s) d% W" q/ q食疗法：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。
$ e' i/ j& ^8 y
四、喝梨水去肝火

# r+ e4 ?( Q. u1 I6 x0 f8 R表现症状：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。
. F. w! N6 f* l7 `  H
食疗法：川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。

五、吃猪腰去肾火
! G' c+ {( F8 a6 |& W表现症状：头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。

食疗法：猪腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝汤。

蠢蠢

我已经战“痘”几年了，不过没有成效。{:419:}

狗尾巴九尾狐

嗯，长久以来，总是为了如何“战痘”苦恼，这下好了~